6

Гиперэкстензия от чемпионки международных турниров

Серия Силовой тренинг - Георгий Зобач

Гиперэкстензия — одно из силовых упражнений для укрепления разгибателей спины, ягодиц и задней поверхности бедра, выполняемое на специальном тренажере. В Спортстудии два тренажера.

Софья Кирюхина - мастер спорта России по классическому пауэрлифтингу. На Кубке России 2020 г.она выполнила мастерский норматив в категории 57 кг (115+57,5+137,5). А в 2023 г. уже показала: 160,5+80+190 в 63 кг.

"Бицепс - молоток" - для настоящих мужчин

Для поднятия тестостерона — приседать или поменять партнершу?

"Бицепс - молоток" - для настоящих мужчин

Для поднятия тестостерона — приседать или поменять партнершу?

"Бывший" мастер спорта зашел в спортзал

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества