Столько постов нынче, о том как пикабушеики похудели на 30, 50, да на все 100 кг! Молодцы!!!
Но никто не пишет постов как он героически разжирел !!!
Я буду первой! Я смогла!
Ни слова больше!!!
Я в 2017
А теперь я в 2019!!!
было 55 кг
Стало 80 кг.
Вотакидела
Ужас. Нагрузка на организм просто чудовищная становится.
Поверьте, чем бы вы сейчас не занимались и как бы это важно не было - бросайте всё и возвращайтесь к нормальному для вас весу. Займет год, а то и больше, но это просто нужно.
Чтобы проще было стараться - представьте, что вы надели рюкзак с 25 кг и с ним постоянно ходите. И представьте теперь, насколько будет легче, если его снять.
