Делаем доску с гвоздями⁠⁠

Гвозди только берите маленькие, я потом узнал, что на таких больших гвоздях никто не делает (зато устрашающе получилось).

А гвозди в идеале 2х50 или 2х40 и мебельный щит например 18-20 толщиной.

Удачи!)

Криво выйдут

Расслабляет очень хорошо, придает бодрости на весь день, да и вообще как-то легко себя чувствуешь после этого. Пишут еще много положительных эффектов на организм, кровотечение улучшает, боли проходят, пока такого не заметил (да и проблем со здоровьем нет особых).
Каждый для себя сам выбирает зачем она ему, я релакс получаю афигенный

Нет, это очень даже приятно*
* - только для расслабленного состояния)