Данный пост как обещание себе | - 11 кг2
И вот уже 3-й месяц, как я бегаю каждый день!
Вначале это было простое условие 1 км в день, но сейчас мне этого мало.
Я решила создать сама для себя марафон дисциплины, спорта и творчества.
Примерно на 18 день я засиделась со съемкой и монтажем видео, и к вечеру (к 23:40) пошел лютый дождь. И мне ничего не оставалось как идти на улицу, как вдруг включился внутренний монолог : "Зачем всё это? Можно и утром пробежать, когда нормальная погода будет".. (бывало, такое?)
.... гоните эти мысли метлой.
Это такая ерунда, всего лишь дождь, но он сумел отвлечь меня от моего решения, пусть даже на 2 минуты. И тут поняла, что суть этого вечера в обще не в беге.
Как я и сказала, этот пост, как обещание себе прежде всего не отступать от задуманного!
За эти два месяца я сделала больше, чем за последний год.
Освоила новую профессию (связанную со съемкой), начала видеоблог, создала онлайн-курс по постановке вокального и речевого голоса, наконец-то записываю свои песни и ещё впереди знания, которые я освою за этот марафон.
Моя цель каждый день бег от 1 км + по одному новому навыку в месяц, который так же совершенствуется каждый день. Таким образом, на финише минимум 365 км (в итоге их будет больше), которых могло и не быть.
Совсем другой тонус тела, уровень выносливости и фокусировки.
Любое дело связано со спортом. Приучившись к ежедневной тренировке, всё потом идет легче!