30

Данный пост как обещание себе | - 11 кг

И вот уже 3-й месяц, как я бегаю каждый день!
Вначале это было простое условие 1 км в день, но сейчас мне этого мало.
Я решила создать сама для себя марафон дисциплины, спорта и творчества.

Примерно на 18 день я засиделась со съемкой и монтажем видео, и к вечеру (к 23:40) пошел лютый дождь. И мне ничего не оставалось как идти на улицу, как вдруг включился внутренний монолог : "Зачем всё это?  Можно и утром пробежать, когда нормальная погода будет".. (бывало, такое?)

.... гоните эти мысли метлой.
Это такая ерунда, всего лишь дождь, но он сумел отвлечь меня от моего решения, пусть даже на 2 минуты. И тут поняла, что суть этого вечера в обще не в беге.


Как я и сказала, этот пост, как обещание себе прежде всего не отступать от задуманного!
За эти два месяца я сделала больше, чем за последний год.
Освоила новую профессию (связанную со съемкой), начала видеоблог, создала онлайн-курс по постановке вокального и речевого голоса, наконец-то записываю свои песни и ещё впереди  знания, которые я освою за этот марафон.

Моя цель каждый день бег от 1 км + по одному новому навыку в месяц, который так же совершенствуется каждый день. Таким образом, на финише минимум 365 км (в итоге их будет больше), которых могло и не быть.
Совсем другой тонус тела, уровень выносливости и фокусировки.

Любое дело связано со спортом. Приучившись к ежедневной тренировке, всё потом идет легче!

Лучшие посты за сегодня
7584

Бизнес, несущий золотые яйца)

Бизнес, несущий золотые яйца) Юмор, Картинка с текстом, Курица, Омонимы, Космос, Смешное название, Повтор
Показать полностью 1
7579

Охранная система "Валера"

Охранная система "Валера" Пугало, Самоделки, Скульптура, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
Охранная система "Валера" Пугало, Самоделки, Скульптура, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
Охранная система "Валера" Пугало, Самоделки, Скульптура, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
Охранная система "Валера" Пугало, Самоделки, Скульптура, Видео, Вертикальное видео, Длиннопост
Показать полностью 4 1
7011

Вот это поворот

Вот это поворот Юмор, Мемы, Картинка с текстом, Картинки
6916

Математика

Математика Twitter, Скриншот, Арнольд Шварценеггер
Показать полностью 1
6690

Ну не может мой друг оказаться вдруг

Показать полностью
6528

Хорошее настроение

Хорошее настроение Истории из жизни, Авто
6085

Будущее уже наступило

Будущее уже наступило Скриншот, Комментарии на Пикабу, Мат
Показать полностью 1
5880

И пломбир был вкусный

И пломбир был вкусный
5847

Рыбка покрупнее

Рыбка покрупнее Пластическая хирургия, Дисморфофобия, Трансгендеры, ЛГБТ, Что творят мужчины, Плавание, Спортивные девушки, Толерантность, США
Показать полностью 1
5626

Могут ли итальянцы не жестикулировать?

5579

Подкидыш

Подкидыш Фильмы, Подкидыш, Длиннопост

Подкидыш Фильмы, Подкидыш, Длиннопост
Подкидыш Фильмы, Подкидыш, Длиннопост
Подкидыш Фильмы, Подкидыш, Длиннопост
Подкидыш Фильмы, Подкидыш, Длиннопост
Подкидыш Фильмы, Подкидыш, Длиннопост
Подкидыш Фильмы, Подкидыш, Длиннопост
Подкидыш Фильмы, Подкидыш, Длиннопост
Подкидыш Фильмы, Подкидыш, Длиннопост
Показать полностью 9
4975

Мечты у всех разные

Мечты у всех разные
4842

Ответ на пост «В России появилась новая схема мошенничества»

4741

Бег - это жизнь

Бег - это жизнь
4605

14 квадратных метров

14 квадратных метров Картина, Живопись
4563

Исторический момент, когда новостной телеканал переключается с черно-белого телевидения на цветное в прямом эфире

4518

А выручает ли? Немного о наценках в магазинах

А выручает ли? Немного о наценках в магазинах Пятерочка, Шоколад, Наценка, Цены, Магазин, Длиннопост
А выручает ли? Немного о наценках в магазинах Пятерочка, Шоколад, Наценка, Цены, Магазин, Длиннопост
Показать полностью 2
4423

В успехе главное мотивация

В успехе главное мотивация Скриншот, Карьера, Мотивация, Работа
Показать полностью 1
4284

Не полное доверие

Показать полностью
4279

Бизнесмен

Бизнесмен
Похожие посты закончились. Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: