Что это было, сама не пойму⁠⁠

Привет!
Сегодня утром забегала за кофе в торговый центр в городе. Кофейник перенесли с первого этажа на фудкорт на третьем. Окей, поднимаюсь на лифте, беру кофе и иду к лифту обратно. По дороге сталкиваюсь взглядом с мужчиной лет 40, одежда обычная. Но, по до сих пор непонятной мне причине, у меня начинает повышаться пульс, в голове бьётся мысль "Опасность! Опасность!", я ускоряю шаг и почти бегу к лифту. Лифт находится в конце длинного пустого коридора с туалетами. Ни одного человека по пути. И краем глаза замечаю что в этот коридор заходит этот мужчина. Подбегаю, вызываю лифт. Пока он доехал, мужчина дошёл до меня. Я прям почувствовала всплеск адреналина в крови. В голове всплыла картинка, как он выходит из лифта на первом, а я остаюсь лежать в крови.
Это было так ярко и детально, я прям знала, что он ударил меня шилом в печень.

В общем, когда двери открылись, я улыбнулась и отправила мужчину на первый этаж одного.
Дождалась когда лифт пришёл во второй раз, мысленно провела с собой беседу и спустилась сама. И тут, блин, опять пустой коридор. Чесала я по нему со скоростью марафонца, дергаясь от отражения в металлической фурнитуре.

Коротко обо мне. Я не самый впечатлительный человек. Довольно спокойно могу в 2 часа ночи пройти по неосвещенному пути к магазину пару-тройку километров туда и обратно в наушниках. То есть людей я не боюсь, в своей физической силе уверена.
Есть 3 момента, которыми я могу объяснить себе что это было:
- у меня было 2 ярких приступа клаустрофобии за всю жизнь (в школе закрыли - выпрыгнула со второго этажа, в универе в библиотеке - была паника, пыталась открыть окно), в остальном она протекает незаметно и никак не мешает жить;
- на меня в юношестве дважды нападали мужчины, разных возрастов и комплекций, в разных ситуациях - отбилась без последствий для себя, возможно утром этот человек взглядом или внешностью кого-то из них напомнил (хотя лиц тех уродов я не помню);
- в последнее время по работе завал, большой объем отчётов, ноль отдыха, питаюсь как попало, утром шли вторые сутки без сна.

Возможно эти три вещи связались и получилось то, что получилось. Мне всеравно, что этот человек подумал обо мне, мне важно себе понять, почему это случилось и как этого избежать. Не самый приятный момент.

Вопрос тем кто дочитал :) Что это было?

PS: в теги я не умею)