Что узнал, отходив на бокс 7 лет
Мне 39, соответственно, начал ходить в 32 и планирую продолжать. До этого много лет ходил в тренажерный зал.
Серьёзных побед и достижений нет, хожу для себя, как фитнес.
Не суди людей по внешнему виду. Худой 17-летний парень может иметь разряд по боку и запросто навалять. Здоровый татуированный качок может оказаться мешком на ринге. Но не факт.
Разминайся
Надевай капу
Надевай капу даже на отработке.
Регулярно меняй капу. Зубы нынче дорого стоят.
Чем выше уровень боксёра, тем осторожнее он на ринге с обычными человеком. Никто не будет вырубать с одного удара любителя.
Бокс-это игра. Нужно обмануть соперника, переиграть.
Со всей дури никто не бьет. Можно работать просто на касание.
Можно и нужно попросить сопеника работать потише при необходимости.
Все равно купи шлем с хорошей защитой. И капу.
Купи хорошие дорогие перчатки по весу и бины. Это нужно для безопасности соперника.
Работа но ногах важна.
Работа на мешках и отработка не менее важна, чем работа на ринге.
До того, как я начал заниматься , я не знал, насколько я коряво двигаюсь и насколько рассинхроно работают руки и ноги. Теперь знаю.
В зале очень дружелюбная и комфортная атмосфера. Более опытные с радостю помогут и все объяснят.
На улице, наверное ,не стоит применять эти навыки. Лучше купи газовый баллончик.
