Что такое Трансерфинг реальности Вадима Зеланда⁠⁠

Есть мнение что Трансерфинг реальности Вадима Зеланда это сборник высокоэффективных психотехник, причем довольно известных, просто описанных своеобразным эзотерическим языком из-за чего получивших массовую популярность. Если отбросить эзотерический контекст они сами по себе рабочие, и не удивительно что у многих кто пробовал их практиковать есть определенный эффект.

Вот навскидку несколько психологических и когнитивных техник которые явно прослеживаются в его трансерфинге:

1. Осознанность и наблюдение за мыслями (внутренний наблюдатель)

2. Контроль внимания и фокус на желаемом

3. Отказ от балансировки (избегание внутреннего конфликта)

4. Работа с важностью (снижение значимости)

5. Интенция как внутренняя установка

6. Отказ от жертвенности и позиции «бедного Я»

7. Энергетическая экономия (избегание «сливания энергии»)

8. Зеркало реальности (принятие без сопротивления)

И да, они работают, потому что на внутреннем уровне меняю восприятие, поведение, когнитивные и эмоциоанльные ресурсы и снижают психологическое сопротивление.То есть эффект — внутренний, а не внешний (не «вселенная исполняет желания», а человек начинает действовать иначе, что приводит к другим результатам).

Увы, но никакой магии. Хотя так хочется в ее верить.