Челлендж 100 дней до Нового года
Сегодня интересный день:
• 100 дней до нового года
• день осеннего равноденствия
• понедельник.
В общем, сам бог велел замутить че-нить новенькое или челлендж какой-нить себе устроить.
С утра я была полна энтузиазма, решила попробовать не есть сладкое 100 дней. А после тренировки нечаянно навернула две чокопайки с чаем. И тааак вкусно было! Вот точно не кайфанула бы так, если б они не были «запрещенными».
Челлендж сорвался в первый же день, в общем. Good job!
Че делать, че делать. Думаю, выход один: если решение «не жрать» не работает, может, что-то из физической активности добавить что ли. 10 тыс шагов там, например. 1000 открываний и закрываний холодильника. 100 приседаня-анжуманя, пресс качат. Или подтягиваться на турнике, хотя бы 1 раз. Плюс-минус.
Какие у вас соображения? У вас есть планы на эту стодневку?