Буду худеть2
Старт
Особо описывать нечего : ж, 35 лет, 158см рост, 136кг вес...
Сопутствующие заболевания описывать не буду, не хочется жалеть себя.
Тяжело, надо что-то менять, стартуем)
раскрыть ветку (13)
раскрыть ветку (11)
Насчет "не пить" совет очень спорный. Пить надо много, особенно на первых этапах пока организм адаптируется под новый режим. Вода - это хорошо, она приходит и уходит. Только речь идет про обычную воду. Её не заменить ни чаем, ни кофем, ничем другим. Пейте обычную воду
раскрыть ветку (8)
Пиздёж миф про ничем незаменимую обычную воду, можно спокойно пить другие жидкости, комфортно пить чай, пей чай, другие напитки, даже овощи и фрукты содержать достаточно много воды. Только по калориям следить.
А изначально, я думаю, комментарий был о том, что бухать нельзя, а то сорваться легко.
По-твоему вода в чае/кофе и прочих напитках внезапно утрачивает свои химические свойства?
Не совсем так. Чай без сахара и добавок тоже усваивается как вода. Но лучше отдать предпочтение зелёному чаю, он тоже помогает похудеть. И обязательно правильно заваривать (проливом).
Мы худеем!
5.6K постов22.3K подписчика
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.