375

Бросил курить, а мне все хуже и хуже

Уважаемые пикабушники подскажите может было у кого?

Я курил 15 лет как паравоз - винстон синий. Последние 5 лет жил как профессионал, кофе и сигарета на голодный желудок, с помощью пива нарастил себе 10 килограмм скуфского жира.

Вообщем я месяц не курю, алкоголя потребление сократил в раз 10, пошел в спортзал, силовые, кардио.

И вот уже месяц прошел ЗОЖА, а мне все хуже и хуже. Вчера была дебютная паническая атака, вызывал скорую, хожу мутный постоянно, злой как собака и причем 2 недели назад такого не было. Слабость, сердце перед сном бьется сильно, то жарко, то холодно. Надоело блин

То что идти к врачам, спасибо, завтра пойду на все обследования (это можно не писать)

То что я дятел, сам себя довел до этого и теперь расплачиваюсь (тоже понятно, можно не писать)

Но если есть люди, кто курил, бросил и ему аналогично было все хуже хуже, а потом через 3-4-6 месяцев все наладилось. Отзовитесь, ваш фидбек даст мне веру, что все не зря! Спасибо

Правила сообщества

В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
2
Автор поста оценил этот комментарий

Жди, пока собственный ацетилхолин начнет вырабатываться вновь. Никотин агонист н-холиновых рецепторов. Ацетилхолин - тормозной медиатор. Раньше его подменял никотин, сейчас и своего нет в достаточном количестве, и никотина нет, отсюда и панические атаки, и нервозность. Пройдет со временем, у всех индивидуально, в большинстве случаев не больше 10 месяцев-года этот период длится

Сам перестал курить года полтора назад, но там у меня сначала панические атаки начались,а потом я бросил, чтобы их частоту снизить. Стаж курения был маленьким, пару лет, курить начал поздно, во взрослом состоянии уже. Сейчас полет нормальный, курить не тянет, панических атак нет

Если прям совсем невмоготу, сходи к психотерапевту, выпишет ситуационные транки - мне клоназепам по 0.5 мг помогал снимать приступы хорошо в крайних случаях (когда был на работе и уйти нельзя с работы). В остальное время на морально-волевых справлялся. Главное понимать, что это все психика и реальной угрозы жизни нет, инфаркт или инсульт не случится из-за отказа от курения, хотя такое чувство есть при ПА

раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Я пил DMAE, прекурсор ацетилхолина, помогло вообще не думать о сигаретах, но вот стресс у организма и мое не думать кажется вещи разные

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Стресс у организма во время курения, отказ от курения только положительно влияет на сердечно-сосудистую систему. То, что бабки на лавочке говорят, что у них дед курить бросил и через неделю в белые тапки вкинулся - это чушь

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества