Бросаю курить...⁠⁠

Ребят, в общем бросаю курить. Не курю вторые сутки, желание покурить возникает все чаще и чаще, держусь. Леденцы, конфеты, даже семки =)

Кто-то посоветовал бросать постепенно, уменьшая кол-во сигарет в день. Кто-то пластырь лепить, ну в общем уева туча советов...

Для себя решил сразу и без поворотно, что не хочу больше травить себя и окружающих!!!
Может кто поборол эту пагубную привычку? Укажите путь =)