Больная спина⁠⁠

Как мне сказал терапевт, операция это самое последнее, что нужно делать, потому что если не изменить образ жизни, то после операции грыжи вернутся. Выписали уколы: нейромультивит и обезбол, диклофенак, на ночь миорелоксант. Но это все на время приступа и после.
К невропатологу не ходил, но направление есть.
Очень щадяще занимаюсь спортом, пресс не качаю, сгибание спины приводит к приступу, тяжелое не поднимаю, гиперэкстензию очень осторожно.
В основном все на турнике, к нему можно резинки взять, есть упражнения подходящие для укрепления спины, ну и в целом делаю упражнения на укрепление мышц кора.

Прямо как лет на 10 назад вернулась. Ладно я таким занималась давно, но сейчас то уже легче с информацией. Ну не помогает это. Хотя, справедливости ради, и не вредит в целом.

Забей. Через пол года откажут ноги и врач сам придёт.

У меня друган так же забивал на боль в спине, пока ноги не отказали. Перенес три операции, слава Богу встал на ноги. Врачи сказали, что повезло, мог остаться инвалидом. Что-то там с позвонком у него было серьезное. Думаю, это достаточная мотивация для Вас, если не хотите в коляске остаток жизни провести.

Похожая ситуация.
идите к врачу, направят на мрт и все узнаете. Я затянул и не обращался, теперь у меня 3 грыжи до 6мм и 4 протрузии. Раз в 3 месяца спину сводит так, что с кровати слезал 30 минут, просто что бы оказаться на полу и дотянуться до телефона и позвать на помощь. Невозможно ни дышать, ни говорить.

Нужен пинок под зад, чтобы я пошла к врачу

Если ты не пойдёшь к врачу, то у тебя произойдёт грыжа, рак и спид, и ты умрёшь в страшных мучениях через полгода. А может быть оно уже есть, и каждая минута лежания на диване уменьшает оставшийся тебе срок на день.

Так подойдёт?

Саркома 3-й стадии. Лучше обратиться к врачу, чем раньше, тем лучше.

Какая зона болезненная? Шейный отдел, грудной, поясничный? Точно скажет только МРТ, запишитесь, потом на консультацию