Бодрый дух в теле за 15 секунд⁠⁠

Планка должна быть ниже, под конец начала халтурить
Видео данного формата увидела в инсте, решила повторить (а смогу ли я?😄)
Было весело, мне понравилось! Рекомендую повторить и взбодриться вместе со мной)