Благодарю вас друзья!
Благодарность — это мощный инструмент для повышения счастья. Когда мы выражаем благодарность за мелочи, это помогает нам замечать положительные моменты в жизни.
Начни день с того, чтобы записать три вещи, за которые ты благодарен, и посмотри, как это изменит твое настроение.