15

Белковая запеканка «Минус на весах»

Ингредиенты:

🌟Филе куриное - 150 г

🌟Творог 5% - 90 г

🌟Помидоры - 1 шт.

🌟Кукуруза консервированная - 30 г

🌟Яйцо - 2 шт.

🌟Сыр легкий - 40 г

В жаропрочной форме соединяем филе куриное, творог, помидор, кукурузу (можно не добавлять), яйца, зелёный лук, соль и перец по вкусу, перемешиваем и, в заранее разогретую духовку до 180С отправляем на 30 мин. По истечении времени посыпаем сыром и еще раз - в духовку, пока сырная корочка не станет румяной (15-20 мин.)

Рецепты | Lusy

Поваренная книга Пикабу

9.7K поста23.1K подписчиков

Правила сообщества

Действуют основные правила Пикабу https://pikabu.ru/information/rules