Алкоголизм⁠⁠

Всем привет мне 34 года, я работаю в сфере ит на зарплате около 150к, график 5/2. Есть конечно же подработка около 20-30к в месяц. Также сдаю две однушки (получилось приобрести в свое время). Каждая по 20к в месяц приносит. Но сейчас не об этом, последние полтора года, я начал жестко бухать, прям очень сильно… 0,5 водки за вечер, да без проблем… на утро молодчиком, если выспаться, но думаю, что это жесткий алкоголизм, может кто посоветует что-то или уже к специалисту надо идти?! Есть варианты как перестать? Просто так заебываюсь, что даже игры (консоли), не дают расслабления…