Алкоголь и мигрень⁠⁠

Доброго дня.
Интересуют советы из личного опыта или мед практики.
Ситуация: более десяти лет страдаю от головной боли. Почти ежедневно. Или болит затылок и шея, или вся левая сторона головы. Болит до тремора во всем теле и тошноты. Приступы снимаю уколом анальгин + но-шпа. Лекарства от мигрени не действуют.
Лежал в отделении неврологии. Сделали массу обследований, но причину не нашли. Единственный совет врачей - меньше стресса и больше отдыха.
Массаж и физиотерапия только немного облегчают ситуацию. После курса опять все возвращается.
Пару недель пил ежедневно. Примерно пол бутылки сухого вина каждый вечер. За это время голова не болела ни разу. Сейчас три дня не пью. Опять начала болеть голова, пока не сильно.
Я понимаю, что бухать - это путь в один конец. Но что делать - не знаю.

Дополнение: занимаюсь танцами. Во время тренировок и несколько часов после чувствую себя прекрасно.
Пробовал качалку - все становится во много раз хуже.