А затем1
Посты - https://t.me/anekdotru2005/240
У меня расписание в бассейне поменялось и пришлось идти в пятницу в 8 утра. И вот я проснулся в 7, собрался, поплавал, вернулся домой, начал работать. И вот чувствую заряд бодрости, понял что я сам стал таким человеком. А потом сел на диван и вырубился до обеда.
раскрыть ветку (8)
раскрыть ветку (1)
И у меня. Встаю в 6.30 (ненавижу этот момент), провожаю мужа, отвожу детей в школу (пешком туда обратно 40мин.), прихожу, проверяю все рабочие чаты, почту за завтраком и... Зарядка кончается, срочно 2 часа храпака нужно. И уже просыпаюсь норм.
Знакомое ощущение). Тоже не раз вставала рано, как огурчик. Думала, вот, и правда надо так вставать, природу не обманешь. А потом к обеду как срубало, просто в момент заряд кончался.
раскрыть ветку (1)
Хоть возраст указывайте. Я с 6 лет до 30 тоже страдал недосыпом. А теперь за сорок, уже редко позже 6:00 просыпаюсь, будильник ставлю номинально, но просыпаюсь за 2 - 30 минут до звонка. Засыпать стараюсь не позднее 23:00. Не скажу в какой момент от 30 до 40 это произошло. Как то постепенно все перестроилось.
В студенчестве решил пробежкой заняться, встал в 6 утра пробежал хер знает сколько, пришел и рухнул. Почти до вечера спал
Спать не предаст. Я помешан на спать. Я бы всегда спал. Я бы добавлял спать в чай. Спать.
Анекдот.ru год 2005
203 поста421 подписчик