Британские учетные установили, что регулярное чтение канала «Культурно отдыхать умею» замедляет процесс старения на 4%!⁠⁠

И это, на самом деле, не совсем фейк😊
Эти известные во всем мире ребята выяснили, что еженедельное посещение музеев и театров, чтение хороших книг и прослушивание музыки по своей пользе для организма сопоставимо с регулярной физической нагрузкой и уменьшает уровень стресса и воспалений. В результате – старость немного откладывается. Особенно эффект заметен у молодых людей и девушек старше 40 лет.

А где вы узнаете про лучшие книги, музеи и спектакли? Конечно, в моем канале! Так что продолжаем🤝

Замедлить старение можно еще в Телеграм, в MAX и во Вконтакте.