4040

-20 кг

Раз уж все делятся своими историями про похудение, хочу присоединиться. Пусть мои 20 сброшенных килограмм кажутся смешными на фоне других, для меня это как будто 20 сброшенных лет.
Фото слева я: год назад, 65 кг. На фото справа я: сейчас, 45 кг. Что понадобилось? Влюбиться.

Странно, что со мной вообще раньше кто-то общался, такая тётя-мотя была. Зато сейчас желающих хоть отбавляй.
Поэтому очень ценю людей, которые независимо от количества жира в моем организме считали и считают меня интересным собеседником и личностью.

Мы худеем!

6.5K постов22.6K подписчика

Правила сообщества

В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.

Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
0
Автор поста оценил этот комментарий

Отлично выглядите!

У меня тоже есть цель похудеть, хотя бы до 55 кг, работаю над этим и физически, и настраиваю себя морально.

"Исходные" данные (рост/вес) у нас практически одинаковые (хотя по фото сказала бы, что Вы выше, чем 157 см), подскажите, пожалуйста, как-то кардинально меняли рацион, образ жизни, может каким-то спортом активно начали заниматься? Понимаю, что все индивидуально, вот интересно, что именно привело Вас к такому отличному результату и как долго держитесь в весе 45кг?

раскрыть ветку (2)
4
Автор поста оценил этот комментарий
В марте прошлого года весила 65 кг, после развода заедала стресс. В марте этого года была 47 кг, сейчас наконец то 45. Кардинальные изменения коснулись только досуга - перестала сидеть в пабах, заказывать пиццу/роллы и есть сладкое. В остальном спокойно для организма, без срывов. Съела лишнее мороженое? Гуляю два часа, а не час. Посидела с друзьями? Катаюсь на велосипеде десять километров. И все такое. Но компенсирую потребленные калории только тем что нравится и приятно мне самой. Спортзал ненавижу - не пойду. Бассейн холодный - не пойду. Никаких диет, только разумное соотношение сколько съела и сколько энергии потратила
Все будет хорошо, вес - это самое простое, что можно изменить. Хуже, если человек мудак, это ни одна диета не вылечит
раскрыть ветку (1)
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Последний абзац, просто не в бровь, а в глаз!

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества