6813

10 лет свободы14

Сегодня ровно 10 лет, как не курю. Ни одной затяжки за это время. Не устаю радоваться, что избавился от этой пагубной, отнимающей много времени, денег и здоровья привычки.
Стаж был около 15 лет. Перед избавлением выкуривал по пачке в день. Бросил сам, без помощи химии и т.п. Исключительно сила воли.
Желаю успехов тем, кто стремится завязать с куревом. Вы сможете. Главное смириться, что вы больше никогда в жизни не вдохнете этот мерзкий, вонючий, вредный, дурманящий, обволакивающий, дивный, сладкий, чудесный, волшебный, приятно обжигающий дым. Сука!!!

Правила сообщества

В сообществе запрещена реклама, пропаганда религиозных направлений и, естественно оскорбления пользователей или групп пользователей

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
6
Автор поста оценил этот комментарий
Поздравляю! Расскажи, пожалуйста, как ты пришёл к тому чтобы бросить?
раскрыть ветку (21)
7
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Как-то в комментах писал уже. Называю это случайной кодировкой. После двух подряд сигарет сильно скакнуло давление. Думал помру. Потом пару дней страшно было закурить. Потом уже, конечно, сам.
раскрыть ветку (19)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Скажите, а удалось стабилизировать вес? Бросал как-то, за полгода набрал 10-12кг, не понравилось. Начал курить снова -- вес вернулся к привычным цифрам. Правда перешёл с сигарет на самокрутки, сигареты капец невкусные.

раскрыть ветку (18)
2
Автор поста оценил этот комментарий

После того, как бросил, тоже набрал почти 10 кг, но стал больше ходить, отказался от соли и вес вернулся в норму.

3
Автор поста оценил этот комментарий

после самокруток перешёл на трубку, снизилось количество перекуров, привык к аромату хорошего табака. Где-то через год-два друзья подбили на айкос. Прям перед поездом мск-спб, где часов восемь было не покурить. Перед поездом «укурился» почти до тошноты и свободно продержался около восьми часов бодрствования, т.е. не лег спать и фиг бы с ним, в именно что всю поездку не перекуривал. На айкосе не хватало ощущения горлодёра и употреблял по 2-3 стика подряд. Через пару недель зажёг сигарету и офигел от вони горелой бумаги и прочего г-на и на нативный табак вообще перестал смотреть. Где-то через полгода надоел запах пригоревшей фигни в айкосе и перешёл на гло. По примерно той же схеме: не хватает горлодёра, курим стики пока не станет тошнить.
С гло, пока так и не перешёл, но количество стиков постепенно уменьшается. Надеюсь, найду со временем чем заменить:)
Но есть нюанс: когда курил сигареты, то при бросании начинал остро чувствовать запахи, и после поездок в метро, были соматические аллергические реакции на парфюм, мокрые шубы, и прочие запахи (прочую вонь). Так что, подозреваю, улучшение уровня жизни с покупкой колесницы смерти автоваза сыграло не последнюю роль

раскрыть ветку (4)
1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Тоже подумывал об этих ваших стиках, как альтернативе, но уж больно конские цены они за стики ломят, а по три стика за раз ещё засаживать, ппц удар по бюджету.

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий
По три зараз только первое время. Да и есть вроде как более дешёвая альтернатива в виде вейпов, где никотин можно самому регулировать, но про них я почти ничего не знаю- не сподобился
раскрыть ветку (2)
0
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Вейпы не зашли. Никоретте спрей норм, месяца три на нем пропетлял.

раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Во, жена покупала никоретте. Я его пшикал и шел курить)

2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Это реально проблема. Но уж лучше борьба с лишним весом, чем с курением
раскрыть ветку (11)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Курить можно бросить. А есть бросить нельзя(((

Я курение победила. А лишний вес - нет.

5
Автор поста оценил этот комментарий

А по моему так курить полезней, чем таскать на себе неснимаемый увесистый жировой рюкзак спереди. Я оказался совершенно не готов к такой подставе, ибо от природы не склонен к полноте и тут на тебе - опух как беременный таракан. Хорошо помню эту эйфорию от отказа от курения, и сил прибавилось, и ощущение свободы от табачных ларьков, но эйфория быстро прошла, а вместо неё вырос живот, и вместо хорошо стало хуже чем было. Когда-нибудь наверно опять брошу, это оказалось на удивление не так уж сложно, но вот к вопросу с лишним весом придётся подготовиться гораздо более основательно, видимо пересмотреть режим питания и значительно увеличить объём движения. Но вы молодец, поздравляю.

раскрыть ветку (9)
3
Автор поста оценил этот комментарий

https://ru.wikipedia.org/wiki/Рак_лёгкого#%D0%9A%D1%83%D1%80%D0%B5%D0%BD%D0%B8%D0%B5_%D1%82%D0%B0%D0%B1%D0%B0%D0%BA%D0%B0

вот вам с вики:

"Курение табака на сегодняшний день — основная причина рака лёгкого[4]. По сравнению с некурящими, у курильщиков риск развития рака лёгких выше примерно в 20 раз[5]. Сигаретный дым содержит более 60 известных канцерогенов,[6] в том числе радиоизотопы радона, нитрозамин и бензпирен. Кроме того, полагают, что никотин подавляет иммунную систему, что способствует озлокачествлению тканей[7]. В развитых странах почти 90 % случаев смертельного рака лёгкого вызваны курением[8]."

я прошел это в качестве зрителя. вам не понравится.

раскрыть ветку (8)
7
Автор поста оценил этот комментарий

На мой взгляд табакокурение изрядно сильно демонизировано. Курить вредно -- кто бы спорил. Но если взвесить на двух чашах весов вред от курения и вред от ожирения, неизвестно какая окажется тяжелее. Лишний вес это тоже очень серьёзный фактор риска, как ни крути.

раскрыть ветку (5)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Это на твой взгляд. Человека далекого скорее всего от медицины.Ошибка выжившего. Рак легкого один из самых распространенных. 90% -из них курильщики. это реальная цифра. За удовольствие табакокурения многим из вас придется тяжело заплатить. но это ведь будет потом и не со мной. не правда ли?

раскрыть ветку (4)
9
Автор поста оценил этот комментарий

Вы чё такой пассивно-агрессивный? Не припомню когда мы с вами перешли на ты. Это моё тело, обращаюсь с ним так как хочу. И на вас дым от моей самокрутки из ультра-тонкой медленно горящей бумаги с вирджинией голд урожая 2018 года естественной ферментации вроде не попадает. Дышите глубже, вы взволнованы.

раскрыть ветку (3)
2
Автор поста оценил этот комментарий

Курите на здоровье. мне все равно. кто ж вам запретит. но может кто то другой задумается.

1
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий
Стойте, а продумать питание и физкультура аля зал не пробовали? Или пробовали, а жир все равно падла не уходит?
раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий

Все мои силы и внимание были брошены на борьбу с вредной привычкой (и победа была одержана). Я просто не ожидал такой подставы, думал ну вроде я и так вполне нормально и регулярно питаюсь, и какой-то объём движения поддерживаю. Меня хватило на то, чтобы не замещать курение всякими семечками и карамельками, и я думал что этого будет достаточно. Как бы не так! Оказалось что бросить курить это даже не полдела, надо ещё полностью пересмотреть режим питания и образ жизни в плане физической активности. И к этому я был не готов.

3
Автор поста оценил этот комментарий

Долбоебы тебя минусят. Ещё на ожирение ссылаются. Типа вместо жира выбрать табак. А что если вместо жира перестать жрать тоннами и пойти в зал?


Я тоже в роли наблюдателя был. Батя за пол года ушел.  Но я курить не бросил, а надо бы.


А те кто говорит про лишний вес, идиоты.

раскрыть ветку (1)
3
Автор поста оценил этот комментарий

Спасибо. Желаю тебе найти сил заняться собой. Пусть это было не напрасно.

1
Автор поста оценил этот комментарий
Последний раз стрелял парламент-он чет около 220 стоит-вот и причина. Я по ней и «бросил», но покуриваю нет нет. Благо припирает только по пьяни и на больших нервяках
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества