Ответ на пост «Что такое сонный паралич? И нужно ли с ним бороться?»2
Почти стабильно, раз в месяц сонный паралич на протяжении полутора лет. Бывало из за того,что спал без одеяла и замерзал, просыпался, а пошевелиться не мог. Глаза только открыты ими можно двигать. Можно помычать, но это редко помогает. Страх да,неописуем. Как будто кто то говорит, речь русская,но не разобрать ни слова. Как будто кто то тянет, душит, подходит, пробегает. Заметил,что это связано часто с осознаванием сна, очень часто понимаю что во сне нахожусь и просыпаюсь но пошевелиться никак. Возможно от депрессии, возможно от тяжелой физической нагрузки. Понял, что это какая то смесь реальности и продолжения сна. Так же понял,что да- лучше расслабиться, быстрее выйдешь из этого состояния, не смотря на дикий страх, надо успокоиться. Последний раз пытался свою руку поднять и поднял,через силу,..ноо не увидел ее) ни одну ни вторую. Возможно это и есть,то что называют астралом, но даже если это он и есть, мне кажется туда лучше не соваться. Очень сомнительно то что там дружелюбно все .