user7418216

На Пикабу
2636 рейтинг 2 подписчика 0 подписок 3 поста 1 в горячем
11

Чертов холестерин

Люди, кто как боролся с холестерином?

2019 год - 222 ("плохой" 160)
2024 год - 256 ("плохой" 184)

Никогда не имел лишнего веса: при росте 180 см вешу 78кг ± 2кг последние 15 лет, до этого весил меньше.
Не курю,
Алкоголь - максимум литр пива в месяц
Работаю "на ногах" - минимум 20 тыс шагов в день, обычно 30 тыс, летом, когда гуляю с собакой, до 40 тыс шагов в день
Кофе не пью, черный чай да
Цирроза и гепатита нет, ничем хронически не болею
Правда мясо ем каждый день, но 50/50 белого и красного. Да, не следил за трансжирами, но ем на 90% домашнюю еду

Кто как боролся? Сколько времени ушло на его понижение? Поделитесь опытом

8

Домашнее обучение2

Однажды в 2015 году жена меня спросила:
- как ты смотришь на домашнее обучение для детей?

Я вспомнил все репортажи из телевизора когда мама-домохозяйка учит детей на кухне паралельно с готовкой, а дети такие "довольные" делают уроки на коленках и на камеру говорят "как нам нравится заниматься с родителями"...

- Да ну нафиг, - была моя первая реакция, - Я не буду учить детей, у меня нету столько терпения, знаний, да и времени у нас на это нету - мы оба работаем, а детей какбэ 3 штуки.

Но мы были бы не мы, если бы не стали копать глубже...

Оказалось что (напомню что это было 10 лет назад до всех этих ваших ковидов):
- есть онлайн школы где дети учатся по готовой программе, уроки по видео и/или интерактивные, а задания проверяют онлайн учителя
- заказываешь курс на выбор и тебе присылают готовые наборы книг, тетрадей, канцтоваров и материалов для уроков
- у нас в доме есть свободная комната из которой можно сделать полноценный класс на троих
- что онлайн школа даёт сертификат с которым можно как-то где-то легализоваться
- что есть стандартизированные тесты по программе для проверки знаний на соответствие программе

И мы это сделали! Забрали всех троих из школы посреди семестра и понеслась... Кстати документы так и остались в школе, мы их никогда так и не забрали

Наш принцип был простой: развивать сильные стороны, а не всего по немногу как в школе. Нафиг домашки, нафиг тупые проекты и презентации, не нравится - не учи. Потом, если в жизни понадобится - выучишь.
У двоих талант к математике - нафиг историю, нафиг географию, возьми ещё курс статистики и программирования если нравится. Роботика вместо домашки, спорт вместо внешкольного чтения.
У третьего музыкальный дар и СДВГ, нафиг нудные математику и науку - больше творчества, музыка, пение, фортепиано, театральный кружок. А математику братья сделают, не проблема.

И каков результат такого подхода?
Первый software engineer в Пало Альто, специализируется на AI, женат.
Второй в магистратуре по микроэлектронике и нанотехнологиям в одной из арабских стран осваивает гранты шейхов, помолвлен.
Третий в одной из лучших консерваторий Европы по музыке. Ну хотя бы дроби выучил и отличит 7/8 от 2/3
Все свободно говорят на 3х языках при этом поверхностно зная грамматику этих языков.

Хотел бы написать весь путь в подробностях, но авторский контент на много букв сейчас не в моде. Так что пообщаемся лучше в комментах кому интересно.

Показать полностью
2490

РСА - Разведенка С Автопоездом3

Я женат на РСП. А прицепов не один, и даже не два, а целых три - прямо автопоезд. Ккккомбо!

Мы вместе уже больше 20 лет и чувствую что могу поделиться успешной "формулой" для отчимов и прицеповладелец.

Для ЛЛ: Много факторов с маленькой вероятностью что у вас что-то получится. Но если вам повезло, то поздравляю

1. Любовь
Вы влюбились в девушку, вы влюбились в детей и все ответили взаимностью. Одновременно! В моем случае я влюбился в детей даже раньше чем в маму. Дети классные: умные, талантливые, открытые, веселые, потом оказалось что и мама такая же. Если вы влюбились в маму и вам НАДО полюбить ее детей - забудьте, ничего не выйдет

2. Здоровье детей
Лично я не готов жертвовать собой и своей жизнью. Откровенно я бы не согласился возиться с проблемным ребенком. Когда рождается ребенок - выбора нет. Но если ты делаешь выбор уже видя ребенка, то делай правильный выбор. В моем случае мне достались дети с отличным здоровьем, без психических отклонений и довольно лёгкие в воспитании и даже пубертат прошли без седых волос (ну почти)

3. Адекватный бывший муж
Ох сколько тут историй жутких про бывших мужей. Причем мамы чудят не меньше отцов. Бывший муж однозначно должен быть в адеквате, как и мама. Никаких "историй на ночь" про то, какой их папа козел, никаких манипуляций детьми, запретов на выезд, перетягивание детей. Если видите намеки на такое поведение - бегите... В моем случае биологический отец детей немного странный чувак, но он не лезет с воспитанием детей(его поезд ушел), он не устраивает истерик по телефону, не похищает детей. Однажды он мне даже сказал "спасибо" за хорошее отношение к его детям.

4. Финансы
Бывший муж должен платить алименты, ну или мама должна быть способна сама содержать детей. Какова вероятность совпадения предыдущих пунктов и чтобы при этом новый папа был обеспеченным человеком? Мизерная! Лично я из бедной семьи и откровенно не мог позволить себе 3х детей на момент знакомства, но отец детей исправно платил алименты без судов и исполнительных листов, платил не от зарплаты, а сколько нужно. Он тоже не миллионер, но образование он детям оплатил. Всем троим до окончания университетов.

5. Генетика
Вам должно быть пофиг на генетику.
Есть 2 типа отцов:
- как мой отец, который зачал и сбежал, но до сих пор считает что он оставил потомство и у него есть сын (даже если сын не считает его за отца)
- как я, который считает что воспитание важнее генного материала и пусть внешне дети не похожи на меня, но характер, поведение, мышление, чувство юмора у них точно мое

Вы должны быть из второй группы, иначе вы зациклитесь на "не мои дети, у них не мои хромосомы" и ничего не выйдет

6. Часть дома, часть семьи
Я ни разу не слышал от детей: "ты нам не папа", ни разу не слышал от жены: "ты им не отец". Даже в моменты жёсткой части воспитания я этого не слышал. Ты хочешь чтобы я был отцом этим детям - я им буду на 100% как я считаю, без ограничений. Но и от меня никто не слышал: "это не мои дети".

7. Поддержка семьи
Важно чтобы семьи со всех сторон были "на одной волне". К сожалению мои родители не приняли новых внуков. Мой папа, как и мама считают что важен момент зачатия больше чем воспитание. Наверное поэтому я и вырос безотцовщиной по сути. Но им же хуже, могли иметь 3х замечательных внуков, а вместо этого сидят по своим углам и грызуться со всеми. Но зато это компенсировалось принятием меня в семью жены и в семью бывшего мужа как бы странно это не звучало.

Я ни в коем случае не рекламирую становиться отчимами, в большинстве случаев я даже отговариваю тех, кто меня спрашивает об этом. Ну потому что найти просто адекватную жену с которой готов прожить 20+ лет - это тяжёлая задача, а чтобы ещё и с детьми, бывшим мужем и вот это вот все - это за гранью фантастики.

Если кто-то находится в похожей ситуации (по любую сторону баррикад) оставляйте комменты. Советчик из меня так себе, но чем-то могу поделиться.

Показать полностью
Отличная работа, все прочитано!

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества