user7105952

Вот и прошла 2 неделя (точнее пройдёт)моего пути, из гусеницы в бабочку!
Что хочу сказать как все и говорили вес уходит быстро... Очень даже быстро.
Держу дефицит 1700ккл, не занимаюсь спортом, только ходьба и то по настроению. Могу пройти 15к шагов могу 1к.
Изменения в зеркале тоже начала видеть что не может не радовать, но меня волнует вопрос с кожей, я прекрасно понимаю что у меня что-то подтянется что-то нет, что-то будет висеть.
По этому вопрос к вам, что более эффективно, в подтяжки кожи.

Ну и вес на 6.08.23. 114.5 кг это минус 6.500🤯
Как скину первые 10 кг выложу до после...
До встречи мои хорошие.

Сразу скажу всем спасибо!!!
За огромный пинок под Жопу, за ваши советы, и поддержку.
Я узнала что я не одна в своей беде, а ожирение это беда, и без вас я не справлюсь. Я нашла девочек и мальчиков с Пикабунадеюсь я порадую вас через неделю своим маленьким но достижением!
на данный момент мой вес 121 кг встретимся через неделю

Всем привет я Настя! Мне почти 30 лет... И я очень толстая. Сколько себя помню, а помню я себя хорошо, я была полным ребенком, полных родителей, всегда меня кормили как на убой, вообщем к сути....
От меня ушёл муж, я понимаю что я не предел мечтаний что я обычная девушка +120кг при росте 160... Я как шар. Я ищу таких же больших людей которые хотят похудеть , которые устали таскать лишний вес, которые хотят стать здоровыми, которые хотят. Поддерживать друг друга, одной мне не справиться. Пишите в комментарии кто хочет начать со мной с понедельника. 😊🤗 буду рада всем.