Ответ на пост «Поддержка — это когда не сваливаешь, а не когда спасаешь»2
Я вас понимаю. Правда. И понимаю, почему именно такой формат поддержки у вас сработал. В состоянии, которое вы описываете, человеку действительно чаще всего не нужны ни герой, ни мотиватор, ни товарищ с плакатом "соберись, тряпка". Нужно, чтобы рядом кто-то был. Чтобы не добивали, не торопили, не расспрашивали, почему ты сейчас какой-то не такой. И ваша жена с этим справилась очень круто, тут вообще без вопросов.
Но дальше начинается место, где хочется попросить быть поосторожнее с обощениями. Потому что депрессия - штука скользкая. Иногда она выглядит именно так, как у вас: лежит себе человек, выключился, пусто внутри, а потом потихоньку начинает возвращаться к действительности. А иногда всё сперва выглядит почти так же, но заканчивается совсем иначе.
У меня есть знакомая, история один в один. Муж лежал, не вставал, ни на что не реагировал. Она была рядом, конечно же. Не пилила и не орала, не давила и не устраивала разборок. Наоборот, кормила, ухаживала, поддерживала, говорила, что черная полоса рано или поздно закончится и что они вместе справятся. И вот она вышла в магазин, а он в это время вышел в окно. Оставил записку в духе "ты такая заботливая и замечательная, достойна большего, чем гнить со мной, не хочу портить тебе жизнь". Ну и кому от этого стало лучше?
В этом и главная подстава депрессии. Снаружи она часто выглядит незаметной и больше напоминает хандру: нет истерик, нет агрессии, человек вроде бы даже благодарен за заботу. При этом по состоянию у одного человека может постепенно появляться почва под ногами, а у другого уже может идти прощание с этим миром полным ходом. И близкие могут этого не заметить: не потому что они плохие или равнодушные, а потому что это самое состояние умеет очень хорошо маскироваться.
Поэтому поддержка - это не только про "я рядом и не трогаю". Это ещё и момент, когда нужно включать голову и переставать надеяться, что всё обязательно вывезется само, потому что одной любовью, как бы ни хотелось в это верить, вытягивается далеко не всё. Нередко необходимы специалисты, терапия, медикаменты. В конце концов, можно поискать приходящего на дом психотерапевта. Может, там давно пора тревогу бить и транки принимать, а вы на диване валяетесь. Причем, такое поведение зачастую - не от глупости, а от незнания возможностей и недоверия нашей медицине. Глядишь, при подключении медиков, и автор бы не 2-4 месяца в Илью Муромца играл, а спустя пару недель начал бы ощущать пробуждение вкуса к жизни. Такие состояния - не шутки!
Автор, вам реально повезло, что в вашем случае всё сложилось именно так. Что рядом оказался человек, который смог выдержать и не перегнуть палку ни в одну сторону. Но такой сценарий, к сожалению, работает не всегда. И именно поэтому я бы очень осторожно относилась к мысли, что достаточно просто "остаться рядом". Иногда этого правда мало. И лучше перестраховаться, чем потом всю жизнь не дай Скотч оплакивать потерю и винить себя, что было сделано недостаточно.
И да, всем здоровья - морального, физического и душевного. Ищите радость жизни в мелочах, делитесь с близкими теплом, радуйте друг друга - банально, но это работает.