lifelog

Привет.

Это мое первое публичное появление в интернете.

Сегодня у меня день рождения.

Цели которых хочется достичь до следующего такого дня, то есть в течение года

1. Тушка

   1.1. Снизить и удерживать вес до диапазона 70-73 килограмма

   1.2. Подтягиваться на перекладине любым хватом минимум 25 раз за подход

   1.3. Отжиматься от пола любым способом минимум 105 раз за подход

   1.4. Приседать минимум 105 раз за подход

   1.5. Пробегать без остановки минимум 5 километров за подход

   1.6. Пробегать без остановки 15 километров за подход (иметь такую кондицию)

   1.7. Спать стабильно не менее 7 часов

   1.8. Ложиться спать и просыпаться в одно и то же время

   1.9. Посещать бассейн 1 раз в неделю

2. Финансы

   2.1. Накопить 400000 на образование ребенка

   2.2. Накопить 2000000 на смену автомобиля (почти не реализуемо)

   2.3. Накопить 250000 на всякий случай

   2.4. Перейти на удаленную работу с минимальной оплатой 100000 на руки

3. Жизнь

   3.1. Больше времени уделять детям, выделить вечера только для них.

   3.2. Два раза съездить отдохнуть с ночевой и провести время с детьми и девушкой.

   3.3. Два раза съездить с ночевой и провести время только с девушкой.

4. Дополнительно

   4.1. Отказаться от употребления "сладкого" и "мучного".

   4.2. Отказаться от употребления кофе или употреблять только утром.

В целом ничего сверхъестественного

Если не забуду, буду информировать по ходу достижений.

Поддержите.

Напишите, каие у вас цели на горизонте год, мне очень интересно. Может что-то добавлю себе.