Сегодня первая среда июня, а значит что? А значит то, что сегодня отмечается Всемирный день бега. Поэтому жопу с дивана, ноги в руки и бежим))). Всех для кого это увлечение уже стало и всех тех для кого бег ещё станет частью жизни с праздником! Всем лёгких ног! Побежали!
Май выдался рабочим в спортивном плане, несмотря на праздники, разъезды и т.д. Поэтому приходилось заниматься там, где получится, бегать в отпуске, командировках, в жару и в холод, попутно сделав полумарафон на московском старте (об этом здесь: Подготовка к 1/2 IronMan. Полумарафон).
Особенно удачной была последняя неделя, на которую выпало больше 7 часов тренировок чистого времени.
Всего удалось набегать 70 км, наездить 205 км, наплавать 6,5 км. + занятия с резинками.
Июнь обещает быть жарким (буквально и фигурально), с большим объемом и участием в велогонке La Strada 80 км в качестве вишенки на торте.
Результаты выполнения плана на текущий момент:
Плавание сильно отстает, но здесь не учитываются еженедельные занятия с резинками.
Мужчина в достаточно преклонном возрасте решил пробежать сверхмарафон длиной 865 км.
На стойке регистрации все было удивлены, ведь к такому забегу профессиональные спортсмены готовятся годами, и их возраст не превышает 30 лет. А герой нашей истории даже не спортсмен.
Убедив организаторов мужчина всё же выступает. И конечно же чуда не случилось, спортсмены оставили мужчину позади, уйдя далеко вперед.
🤯 Через 5 дней и 15 часов 61-летний Клифф Янг выигрывает марафон, ставит новый рекорд и становится национальным героем Австралии.
❓Возникает резонный вопрос - как? Все просто. Мужчина не зная правил пробежал весь марафон без сна и благодаря этому победил.
🥇 На церемонии награждения мужчина разделил приз в $10.000 между первыми 5-ю спортсменами прибежавшими за ним аргументируя это тем, что он бежал ради победы и про приз он вообще не знал.
После этого мужчина стал любимчиком всей Австралии. Люди были поражены не только физическими способностями, но и моральными качествами простого фермера.
Вот так можно совершить невозможное - не зная, что это невозможно.
Ну или не зная правил марафона 😂
Уэстфилдский сверхмарафон, Австралия, 1983
Понравилась статья? Поделись ей с другими!
P.S в наших каналах FUNRUN ты найдешь много интересного из мира бега: мемы, интересные статьи. Подписывайся!
Май 2024 года принес множество забавных моментов для любителей бега, и команда FUN RUN собрала лучшие из них в этой подборке. Эти мемы зарядят вас позитивом и, возможно, даже вдохновят на новые спортивные достижения. Представляем вашему вниманию ТОП-10 мемов про бег за май 2024 года.
Эти мемы были выбраны не случайно – каждый из них отражает забавные моменты, которые знакомы каждому бегуну. Независимо от того, занимаетесь ли вы бегом профессионально или просто выходите на утренние пробежки, эти мемы точно заставят вас улыбнуться.
Хотите увидеть больше?
Все мемы мая 2024 года доступны на наших платформах:
Такую задачу поставил Little.Bit пикабушникам. И на его призыв откликнулись PILOTMISHA, MorGott и Lei Radna. Поэтому теперь вы знаете, как сделать игру, скрафтить косплей, написать историю и посадить самолет. А если еще не знаете, то смотрите и учитесь.
Итак, прошел год. Бегал до похолодания на улице, по парку или на школьном стадионе. В парке поинтереснее, конечно. Потом, купил абонемент в зал и чаще всего был на беговой дорожке, а если лень было бегать, то велотренажер или эллипсоид, сгонять жиры. Вес ушел с 116-117 кг до 97-97,5. Сначала, не ограничивал себя в еде, как и до бега. Когда вес дошел до ~106 кг, то ниже перестал идти. Пришлось ограничить себя в питании, тогда, снова, вес полетел вниз. 97 кг не остановка, буду идти дальше, но ниже 90, думаю, не стоит.
1/3
результаты видны невооруженным глазом
появилась возможность покупать красивую и интересную одежду :)
И вот, год спустя снова пошел на #ЗаБег2024 19 мая. Бежал уже 10 км. Было тяжело, жарко, но не останавливался и пробежал за 59 минут 50 секунд.
1/3
Забег 2024
Сегодня, 1 июня, побежал свой судьбоносный забег #ЗеленыйМарафон2024 на дистанцию, которую бежал в первый раз, 4,2 км (когда регистрировался, то все слоты на 10 км были заняты, решил брать хоть что-то). Год назад был результат 26 минут 35 секунд. Сегодня 22 минуты 01 секунда.
1/2
Зеленый марафон 2024
Новые итоги. Бегать не разонравилось, стараюсь бегать 2-3 раза в неделю. Бежать полумарафон 21,1 км или марафон 42 км, не желаю. Я хочу бегать до 10 км, но улучшать результат. Меня утомляет долгий бег, а бегать слишком быстро пока не получается :)
Возможно, потом напишу подробный пост именно про мое похудение, пока больше спорта)