Зубы. С чего начать?

Всем привет! Вот и я дошел до истории с зубами.

Года два назад стала чесаться приятно нижняя челюсть. Сейчас до меня только дошло, что это так 8ки росли. Соответственно нижний ряд убежал кто куда, один зуб выдвинуло вперед шеренги. Нижние у меня в десне, не показываются. Верхние вовсе в нёбе.
Так полагаю, что нужно начинать с их удаления. Бюджет, честно сказать, на текущий момент, считай, нулевой. Можно ли какие-то процедуры проводить по ОМС в районной стоматологии (ЮВАО Москва)?
Можете ли посоветовать где, как, в каком порядке лучше делать?
(к районной стоматологии уже приписался, если конкретно - поликлиника № 13 на Авиамоторной)

Понимаю, что по брекетам и элайнерам в любом случае нужен будет бюджет. Как дело до них дойдет - что-то найти смогу. С эстетической точки зрения рассматриваю либо чтобы вообще не было видно (элайнеры, правильно?) либо чтобы уродство, но как можно быстрее.

И вдовесок вопрос. Не так давно стал боксом потихоньку заниматься. В голову особо не прилетает, мы все-таки не калечить друг-друга пришли. Так вот. С ним завязывать или есть какой-то вариант решения проблемы?

Заранее всем большое спасибо!