Здоровые и абьюзивные отношения⁠⁠

По мотивам лекций Джудит Герман сделала иллюстрацию-схему, что из себя представляют безопасные здоровые отношения и небезопасные абьюзивные.

В нездоровых сильно прослеживается роль подчинения одного другому. Такие отношения могут привести к комплексному посттравматическому расстройству.

Здоровые не_насильственные отношения являются противоположностью:

– каждый из участников отношений имеет право на уважение;

– каждый имеет право голоса;

– решения принимаются по взаимному согласию;

– у каждого есть своя власть и ответственность;

– отношения регулируются справедливостью.

Все эти пункты, кстати, соблюдаются и в терапевтических отношениях.

Надеюсь, у вас бинго в отношениях (с родителями/партнёрами/друзьями) только по зелёному колесу 💚✨

Если же вы собрали бинго из красного колеса и хотите с этим разобраться, вы всегда можете обратиться ко мне за помощью.

Записаться ко мне на консультацию: http://t.me/Tony_Boltun

Подписаться на мой канал: https://t.me/terapia_na_desert