Экспресс похудение (ч2.)⁠⁠

Тяжелые физические нагрузки, приседание со штангой, становая тяга, жим лежа. Но и без горючего тебе не обойтись, он же не из воздуха образуется. Нужен будет витамин С, животные жиры (синтез холестерина). Но лучше сдай хим. анализ крови на тестостерон 360 рублей в среднем. И от показателей отталкивайся. Вдруг у тебя норма для организма 20, а не 35. И сам не лезь в эту химию, только уролог или андролог при проблемах помогут.

В аптеке есть натуральные стимуляторы - йохимбин тот же. Всё более сильное только по рецепту или спросите у билдеров (трибулус).

Натуральные - это рыбий жир (Омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты), физические нагрузки.

Но не стоит забывать что в нашем организме всё имеет баланс и возможно при увеличении тестостерона увеличится и женский гормон эстроген пропорционально.

Ещё может быть так что на самом деле у вас не низкий уровень тестостерона а высокий уровень эстрогена, тогда нужно другое лечение.

Чтобы этого не случилось нужно следить за гормонами и в случае чего употреблять антиэстрогены.

В общем прежде чем что-то делать обязательно сдайте анализы.

щаз дам плохой совет, ты его послушай, но без знающего человека так не делай)

тесто вырабатывается под действием лг, который в свою очередь вырабатывается гипофизом. Радикальный способ заставить вырабатываться тесто это разогнать гипофиз на выработку лг. Курс кломифена цитрата на месяц поднимает тесто выше верхнего рефа при рабочих гипофизе и яйцах, а самое главное отскок потом не большой.

В целом это обычная послекурсовая терапия, именно таким образом обычно атлеты восстанавливаются после курса АС.

Подобный финт можно делать только под контролем понимающего человека и только с постоянными анализами, т.к. вероятней всего "заждавшийся" организм даст намного больше теста и начнется ароматизация(тебе же не нужны сиськи? ) ), это нужно контролировать и купировать вовремя.

не радикальные меры - это йохимбин, трибулус и активность.