15

Экономно прожить

Привет! Вчерашний пост про крем-сыр неожиданно принёс мне подписчиков. Приятно-то как!
Сегодня я, занося траты за месяц в табличку, неожиданно обнаружила, что у нас на покупки еды в этом месяце ушло около 24 тысяч рублей. Мозг взбунтовался, говорит, не дело это, Анастасья Константиновна, деньги в унитаз смывать. Поэтому я решила поставить себе задачу: максимально сократить траты на еду в сл.месяце+придумывать вкусные и экономные рецепты, которые не убьют мои труды в спортзале. Рецепты буду публиковать тут, отчеты об экономии тоже. Цель уложиться хотя бы в 16 т.р.(только по еде) на двоих. Погнали!

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
3
Автор поста оценил этот комментарий

геркулес, гречка, молоко, яйца, куриное филе, зеленый чай, овощи, фрукты, изюм + протеин

вот наше спортивное все.

по воскресеньям готовлю здоровую пиццу из курицы.

на 16 реально вполне

раскрыть ветку (11)
1
Автор поста оценил этот комментарий
А творог где? Я с вашим списком в 5 тыс. одна укладываюсь. Правда, у меня еще рис и нут активно используются и куча специй.
раскрыть ветку (1)
0
Автор поста оценил этот комментарий

творога нет, вместо него та штука, которую пометил как "протеин" - "на самом деле - лактомин 80) мешком 20 кг закупаю и 2-3 раза в день по 60 грамм с теплым молоком..

и вообще рацион мужичконка с вашим сравнивать некорректно - я больше жру в любом случае.)

Автор поста оценил этот комментарий
На этом сдохнуть можно. Нужно разнообразие. Филе ненавижу до мозга костей. Я, о боже, ем свинину, рис, макароны,хлеб, сыр и многое другое. Ваше питание скучное)
раскрыть ветку (8)
3
Автор поста оценил этот комментарий
Филе ненавижу до мозга костей
эх..а я вот обожаю..
раскрыть ветку (3)
Автор поста оценил этот комментарий
А вы часто его едите?)
раскрыть ветку (2)
0
Автор поста оценил этот комментарий

почти каждую неделю

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Ну вот а я год ела его каждый день. Сейчас видеть не могу
2
DELETED
Автор поста оценил этот комментарий

Так чтоб было не скучно есть соусы и специи. Из одной куриной грудки на вскидку 5 блюд могу назвать. Овощные гарниры это вообще что-то с чем-то.

раскрыть ветку (1)
Автор поста оценил этот комментарий
Это не отменяет мою ненависть к куросисям
1
Автор поста оценил этот комментарий

вам шашечки или ехать?

скучное, но привык давно.

к еде спокойно отношусь - не стоит оно того.

ещё комментарии
Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества