Все на сдачу крови!⁠⁠

Уважаемые пикабушники! А давайте вспомним, что в наших городах есть пункты сдачи крови и посетим их! Нам ведь не тяжело отдать поллитру кровушки, а кому-то это может жизнь спасти.

Вот, прилагаю инфу от центра крови о том, как подготовиться(бм на картинку ругался)

И да, комменты для минусов внутри.

___________________________________

Максимально освободите этот день от важных встреч и серьезных дел.

- Накануне и в день сдачи крови не рекомендуется употреблять жирную, жареную, острую и копченую пищу, а также молочные продукты, яйца и масло, шоколад и финики;

- лекарства, разжижающие кровь (такие как аспирин, анальгин, но-шпа и др., но не распространяется на гормональные контрацептивы);

- алкоголь (в течение 48 часов до сдачи крови нельзя );

- не курить (в течении 1 часа до процедуры).

Утром нужно легко позавтракать: сладкий чай, компот, морс, минеральная вода, варенье, хлеб, сухари, отварные крупы, рыба, овощи, фрукты.

При себе необходимо иметь паспорт с регистрацией.

После сдачи крови.

Непосредственно после сдачи крови посидите расслабленно в течение 10–15 минут.

Если вы чувствуете головокружение или слабость, обратитесь к персоналу. Самый простой способ победить головокружение: лечь на спину и поднять ноги выше головы, либо сесть и опустить голову между колен.

Воздержитесь от курения в течение часа после кроводачи.

Не снимайте повязку в течение 3–4 часов, старайтесь , чтобы она не намокла.

Старайтесь не подвергаться значительным физическим нагрузкам в течение суток.

Воздержитесь от употребления алкоголя в течение суток.

Старайтесь обильно и регулярно питаться в течение двух суток.

Употребляйте повышенное количество жидкости в течение двух суток.

Прививки после сдачи крови разрешаются не ранее чем через 10 суток.

Ограничений по вождению автомобиля в день кроводачи нет. За руль мотоцикла можно садиться через 2 часа после кроводачи.