84

Вопрос к психологу

Здравствуйте. Меня зовут Мария, и написать этот пост я решилась увидев этот: http://pikabu.ru/story/vopros_k_psikhologu_5047534

Девушка в депрессии и не может найти работу, но она хотя бы что-то делает. Мне 37 лет и я ни разу в своей жизни не работала. Звучит как будто я хвастаюсь, но я не хвастаюсь, врагу бы такой жизни не пожелала. Я домохозяйка, у меня две дочки, муж, который не любит, лишний вес, никакого желания хоть что-то делать, срач в квартире и круглосуточное залипание в интернете. Лет с двенадцати периодические суицидальный мысли, но в последнее время они превращаются в действия, то окно открою, то верёвку на шею примерю, то кожу на запястьях порежу...

Я всегда была домашней, правильной девочкой, поздно пошла в садик на полгода перед школой. Считала там всех детей маленькими и глупыми, а себя на стороне воспитателей, это называется ябеда - как я теперь понимаю.

В школе была круглой отличницей, с нулевого класса мне пророчили золотую медаль, но не потому, что зубрила, просто рано научилась читать и с логическим складом ума мне было всё легко и понятно. Кроме сочинений по русскому и литературе, которые я начинала писать порой в пол-первого ночи через месяц после срока сдачи, но мне всё сходило с рук - тянули на медаль и двоек не ставили. Я считала себя самой умной в классе, ездила на олимпиады по всем предметам, правда дальше области не продвинулась. Но все итоговые контрольные и экзамены сдавала с температурой, головной болью и расстройством пищеварения. А итоговое сочинение с сильнейшим двусторонним отитом. В итоге медаль серебряная. Хотели натянуть на золото, но я сказала, что в таком случае оставлю её школе на память.

А вот друзей у меня не было, была одна школьная подруга, которая дружила со многими и со мной в том числе. Меня никуда не пускали после того как лет в 6 меня увёл со двора к себе домой местный сумасшедший, и каждый день по нескольку раз от матери и бабушки я слышала мантру: "никуда ни с кем не ходи", "сиди дома - читай книги". Никаких друзей, компаний, дискотек, лето с бабушкой в деревне на огороде. Одна смена в лагере лет в 12 и всё. Да я особо и не рвалась, бесполезно.

На все мои кружки и секции меня "за ручку" приводила и записывала мама. Да это нормально в музыкалку в первом классе, которую я бросила, когда скатилась до троек при смене учительницы, но и в художку в 7 классе (закончила с красным дипломом) и на каратэ в 10-м. И даже поступать в институт она возила меня, хотя мы жутко поругались накануне и я всю ночь планировала смогу ли я сама это сделать.

В филиал энергоинститута меня могли взять после простого собеседования, которое я завалила, прошла по результатам вступительных экзаменов. До сих пор в моей жизни нет ни одного успешно пройденного собеседования.

В институте я сразу с первых дней влюбилась в одногруппника, и ни на что кроме него не обращала внимания. Вся студенческая и социальная жизнь в общежитии прошла мимо. Учёба всё так же давалась легко, повышенная стипендия, у обоих красные дипломы. Только он увлечён с детства всем этим конструированием, схемотехникой и программированием, а я просто отличница, я не могу учиться меньше, чем на 4 и 5. В итоге он подрабатывал периодически по специальности ещё с техникума, а я обеспечивала быт, конспектировала лекции и родила подряд двоих детей, чтобы отмазать его от армии, сразу после защиты диплома уйдя в декрет и не проработав ни дня.

Наши родители живут в районах, где плохо с заработками и они настояли, чтобы мы поселились в областном центре, где больше возможностей. Здесь у меня ни родных, ни друзей и весь быт с двумя маленькими детьми был на мне, муж работал, командировки, ипотека. Все говорили ищи работу, но подразумевалось такую, чтобы его не напрягать с больничными, бытом, вот этим всем  - ведь он единственный кормилец. А дети постоянно болели по-очереди и мне пару раз отказали из-за предполагаемых больничных, а потом я и ходить по собеседованиям бросила. Думала, вот пойдёт старшая в школу, тогда и устроюсь. Ага, нужно же в школу водить-забирать и младшую тоже, уроки делать, в музыкалку, бассейн возить, кто кроме меня... А она в этом году уже 7 класс заканчивает.

А теперь очень тяжело начинать всё с нуля. Мы скорее всего разведёмся, а у меня нет жилья, сбережений, работы, опыта, поддержки и интересов, а есть лишний вес, протухшие корочки и ответственность за детей. Захожу на сайты трудоустройства, понимаю, что куда я хочу меня не возьмут, а в уборщицы я не пойду, руки опускаются и опять я на пикабу, читаю до вечера, заедаю стресс.

Помогите, пожалуйста.

Лига психотерапии

5.5K пост26.1K подписчиков

Правила сообщества

Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.

Задавайте любое количество уточняющих вопросов.

Ведите диалог уважительно.


Лучшие посты Лиги

http://rabota-psy.ru/stat/fav/


Все посты и обсуждения по датам

http://rabota-psy.ru/stat/lenta/


Онлайн сейчас и за последние сутки

http://rabota-psy.ru/stat/


Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.

Вы смотрите срез комментариев. Показать все
Автор поста оценил этот комментарий

Никогда не понимала людей, которые чураются тяжелой и грязной работы, например, того же уборщика. Как по мне, любой труд уважаем, а уж такой и больше, чем работа администратором в салоне красоты или продавцом в магазине. Конечно, может быть со стороны ваши проблемы не кажутся такими катастрофичными как их ощущаете вы, но все же...
С детства вы привыкли, что ваши проблемы кто-то решает, отводя вас за ручку сначала в школу, а потом и на кружки. Плыли по течению, куда-то поступили, учились, особо как я понимаю не вникая специфику будущей профессии, потом также вышли замуж, родили для мужа (О_о), сидели дома с детьми, постепенно растеряв и так небольшие навыки социальной адаптации. Что я вам могу сказать, прекращайте)) Прекращайте пускать все на самотек и ждать, что опять кто-то решит все за вас. Дети как я понимаю уже довольно взрослые, если старший ребенок уже заканчивает 7 класс, то и младший уже должен быть недалеко, они и сами спокойно могут добираться на нужные им секции. Вам же могу посоветовать определиться точнее где бы вы хотели работать и начать с самых низов в заинтересовавшей вас компании, постепенно и разберетесь в работе, и себя зарекомендовать сможете, еще и круг общения расширится. Верьте в себя и дерзайте!)

раскрыть ветку (9)
0
Автор поста оценил этот комментарий
Совет из серии ,,stop it,,
раскрыть ветку (8)
2
Автор поста оценил этот комментарий
ТС, это единственный совет, который может вам помочь. Ну и посещение психиатра, естественно, чтобы депрессию облегчить.
Хотите работу - идите на самую нижнюю позицию, вкалывайте, старайтесь, набирайтесь опыта
Хотите похудеть - выходите на пробежку, начните с 15 минут трусцой, если тяжело, то с 5. Час гуляйте по парку
Есть какие-то препядствия против пробежки?
раскрыть ветку (7)
1
Автор поста оценил этот комментарий

100 кг веса и одышка. А ходить я уже начала, довела до 80 минут в день, как раз 10 000 шагов получается. Вес стоит на месте.

раскрыть ветку (6)
2
Автор поста оценил этот комментарий
Если с теорией вы уже знакомы, второе условие снижения веса - дефицит каллорий. 6 раз в день есть сельдерей, гречу и немного мяса. Не надо делать это резко, если тяжело.
Задание 2 - выкинуть пакет ненужных вещей из квартиры. Меньше хлама- меньше бардака
0
Автор поста оценил этот комментарий

Ведете ли вы подсчет калорий? Физ. нагрузки это замечательно, но без правильной диеты вес может и на месте стоять и вверх ползти. Поверьте бывшему толстяку. Главное понять - это очень долгий процесс, сразу ничего не бывает.

раскрыть ветку (4)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Да, я уже поняла, что без диеты ходьба не работает (и без психотерапии тоже), пока не считаю, изучаю вопрос.

раскрыть ветку (3)
0
Автор поста оценил этот комментарий

Блог в жж светлячка знаете? http://svetlyachok.livejournal.com/609414.html

Она профи в этом

раскрыть ветку (2)
1
Автор поста оценил этот комментарий

Знаю. И знаю, что она против диет и избыточных физ нагрузок.

1
Автор поста оценил этот комментарий

У нее книга вышла, Светлана Бронникова.Интуитивное питание, на озоне купить можно
https://www.ozon.ru/context/detail/id/31933565/
посмотрите
И еще она вебинары проводит и онлайн-марафоны для желающих похудеть

Вы смотрите срез комментариев. Чтобы написать комментарий, перейдите к общему списку

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества