Вопрос физиологии и нагрузок
У меня голень левой ноги чуть длиннее голени правой. Это компенсируется тем, что бедренная кость правой ноги длиннее левой. То есть ноги по длине одинаковые, просто на правой ноге колено чуть ниже (не видно совершенно, узнал лет в 17 при измерении).
Начал бегать и совершенно неожиданно возникла проблема: правая нога капец как устает, левая похоже отдыхает (мышцы голени).
Как то можно это безобразие уравновесить?
Мы худеем!
5.4K постов22.1K подписчик
Правила сообщества
В сообществе соблюдаются нормы взаимного уважения и правил приличия.
Категорически не допускаются личные оскорбления, хамство и флуд не по теме.