Страхи и как с этим справляются

Есть любимая девушка, у которой уже как пару месяцев начались проблемы со страхами.
И это уже не из разряда шуток и троллинга. Она плохо спит и часто просыпается ночью. Очень боится, что кто-то схватит за ноги и утащит.. типо Чаки всяких и прочее

У нее крайне богатое воображение

Это вызвано не просмотром фильмов ужасов. Мы не смотрим такое кино. Она боится этого. И никогда не смотрели особо

Это длится с нового года. Достаточно, чтобы начать беспокоиться.. не каждую ночь. Просто наплывами. Возможно связано с ПМС, возможно с лишними нервами
Однако факт остаётся фактом

Тут только один вариант?
Это психологическая помощь? Или можно как-то справиться самим?

Без рейтинга

2
Автор поста оценил этот комментарий

Когда маленькая была, мама советовала: если кошмар приснится - перевернуть подушку другой стороной, перекрестить со словами "куда ночь, туда и сон" и лечь спать. Вроде помогало успокоиться и уснуть снова.
Кошмары снятся и сейчас, правда, гораздо реже. Ерундой с подушкой не страдаю уже)
Зато дочь боится темноты и спит с ночником. Старается заснуть, пока у нас идёт телевизор. Если выключаем, а она ещё не спит, сразу слышу "мне страшно, а вдруг в темноте кто-то есть?". Говорю, что, если в этой комнате никого не было при свете, то здесь некому взяться и из темноты) Объясняю, рассказываю, что никаких монстров не бывает. Всё, что показывают в кино - придумано и нарисовано.
Девушка ваша слишком мнительная и впечатлительная. И, подозреваю, все её страхи идут из детства - может, мама или бабушка излишне суеверные были, в домовых и прочую нечисть верили и ей внушали.

раскрыть ветку (1)
1
Похвально, но мимо
Автор поста оценил этот комментарий
Не знаю точно. Она и сама не помнит откуда это
Но ночью может проснуться в 5 утра и не мочь уснуть, потому как картинка и мысль в голове, что сейчас кто-то страшный схватит за ноги

Она прекрасно понимает все. С логикой все хорошо, но навязчивая мысль не даёт ей расслабиться и уснуть. Очень боится

Еще и нервничает, что по ночам меня будит, перед работой

Темы

Политика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

18+

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Игры

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юмор

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Отношения

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Здоровье

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Путешествия

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Спорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Хобби

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Сервис

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Природа

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Бизнес

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Транспорт

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Общение

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Юриспруденция

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Наука

Теги

Популярные авторы

Сообщества

IT

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Животные

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кино и сериалы

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Экономика

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Кулинария

Теги

Популярные авторы

Сообщества

История

Теги

Популярные авторы

Сообщества

Недвижимость и ремонт

Теги

Популярные авторы

Сообщества