Решил немного похвастаться)
Шесть лет занимался стрельбой из лука. 37 Медалей, из них 23 золотых. Несколько раз выигрывал Первенство России. Мастер спорта)
раскрыть ветку (11)
Когда в институт поступил, сказал тренеру по физре(я на самбо записался), что я мастер спорта по стрельбе из лука. Так он последнюю часть фразы не расслышал и подумал, что я мастер спорта по борьбе. Так он на мне все приемы и захваты показывал на первом занятии. Спросил в конце тренировки, что это я такой убитый и уставший. Выяснили все, посмеялись. Правда я тихо смеялся, больно было)
раскрыть ветку (10)
раскрыть ветку (8)
После 6 лет занятий у меня появилась тяга к спорту. Как только на душе становится грустно - сразу на стадион. Ах да, нас научили психологическим штучкам разным. Абстрагироваться от рева зрителей, унимать дрожь в руках при сильном стрессе, психологически давить на соперника. Причем профессиональные спортсмены имеют свои приемы
раскрыть ветку (7)
раскрыть ветку (2)
Вообще нужно тренировать свою психологическую устойчивость. Корейцы когда стреляют, им тренер в ухо орет. А они даже не замечают.
Если вкратце, то при наличии времени 10-20 отжиманий, встряхнуть руками, при этом мысли должны быть где-то далеко( типа теоремы Остроградского-Гаусса), дыхание спокойное. Никогда нельзя думать о плохом исходе событий. У меня дрожь проявлялась только при сильном стрессе и эти действия мне очень помогали.
Если вкратце, то при наличии времени 10-20 отжиманий, встряхнуть руками, при этом мысли должны быть где-то далеко( типа теоремы Остроградского-Гаусса), дыхание спокойное. Никогда нельзя думать о плохом исходе событий. У меня дрожь проявлялась только при сильном стрессе и эти действия мне очень помогали.
раскрыть ветку (1)
раскрыть ветку (2)
Общение с ним, когда записываешь результаты. Выражение твоего лица должно соответствовать. Можно посочувствовать ему, при плохом выстреле, многих это бесит) Нужно заставить его напрячься или расслабиться. Зависит от человека. Очень много маленьких хитростей.
раскрыть ветку (1)
ShiftuiaDima,а можешь объяснить про "психологическое давление на соперника", интересуюсь как спортсмен
