Бонусом к серьёзному разговору о проекции, шуточная игра для всех желающих. Напишите, пожалуйста, в комментариях,
Кто вам откликается из персонажей, которых вы видите на картинке?
Пост в Лигу психотерапии.
Осторожно, ваши ответы могут быть проинтерпретированы!
Спасибо!
А что бы вы сказали волку и еноту, какую фразу произнесли бы в ответ? Отвечать надо не задумываясь, первое, что приходит в голову.
Тогда в ситуации обмена ролями, ну представьте на минуту, что вы встречаете незнакомца, и он говорит вам:
и тебе привет!
и потом хвалит что-то из вашей внешности
что вы почувствуете внутри в момент, когда это услышите?
Получается по вашим ответам, что в ситуации "встреча с незнакомцем" вы не знали бы, как реагировать, потому что одновременно испытывали три разных желания: удивиться, обрадоваться и засмущаться :)
Значит, имеет смысл установить диалог со своим телом и потренировать три модели поведения, найти положение тела для трёх разных состояний:
ого! модель для состояний удивления
ура! модель для состояний радости и
"глаза долу" модель для состояний смущения
Когда получится осознать и запомнить, что разные эмоции востребуют разной позы, мимики, жестов, будет проще "идти за телом, доверять ему" в ситуации нового контакта. Тело само решит, какой эмоции сейчас больше.
"Реакция енота" у меня стоит по умолчанию. Легче всего мне невербально ответить незнакомцу улыбкой, повернуться к нему, пожать руку, если протягивают. Тело выбирает радость.
Лига психотерапии
5.6K постов26.1K подписчиков
Правила сообщества
Поддерживайте авторов и комментаторов плюсами.
Задавайте любое количество уточняющих вопросов.
Ведите диалог уважительно.
Лучшие посты Лиги
Все посты и обсуждения по датам
Онлайн сейчас и за последние сутки
Мы дорожим атмосферой безопасности и доброжелательности в нашем сообществе, оскорбления ведут к немедленному вызову модератора сайта и санкциям.