Путь до профи в футболе. План на 30 дней
Сейчас:
Данные: 171 см / 69 кг.
Команды: 5х5 и 8х8.
Игра: любительский уровень.
5 тренировок в неделю.
Цели:
найти команду в 11х11
от 6 тренировок в неделю.
Главная работа — скорость принятия решений. Каждую игру анализ позиции. Игра в 1–2 касания и постоянное сканирование.
Фокус — крайний полузащитник/центральный нападающий.
Ежедневные промежуточные результаты. Через 30 дней — отчёт по цифрам и игре.
Что можно сделать лучше в этом плане?
У любого спортсмена есть сильные и слабые стороны. Определи свои.
Например у тебя классная скорость или дриблинг, или ты чётко раздаешь пасы (хотя это больше про опорника), или исполняешь штрафные. Вот эти качества и следует развивать, но и про слабости тоже забывать не стоит.