Психосоматику снова переименовали...
Психосоматика XXI века
Психосоматика — это направление, которое объединяет психологию с практической медициной и изучает влияние психологических факторов на развитие физических заболеваний. Как и история врачевания человеческих недугов, история психосоматики насчитывает тысячи лет.
Чтобы лучше понять, что представляет из себя психосоматика XXI века, предлагаем вместе отправиться к ее истокам и разобраться, как представления о связи психики и тела менялись с течением времени и что способствовало этим изменениям.
Истоки психосоматики
Уже Гиппократ, живший в VI—IV вв.еках до н.э., полагал, что важно не только знать болезнь, но и понимать личность больного. Он считал, что характер человека влияет на его здоровье и утверждал, например, что сангвиники склонны к заболеваниям кровообращения, а холерики — к проблемам с желчными путями. Гиппократ также считал, что окружающая среда оказывает значительное влияние на здоровье.
Гораздо важнее знать, какой человек болен, чем знать, какой болезнью болен человек.
— Гиппократ
В древние времена существовали и другие мыслители, которых интересовал этот вопрос. Древнеиндийский лекарь Бхаскаре Бхатте считал, что эмоции — такие как страх, гнев и печаль — могут быть источниками болезней. Он подчеркивал важность связи между телом и умом — ключевого элемента в учении йоги о гармонии души и тела.
Развитие психосоматики: Фрейд
В основу современного понимания взаимосвязи между психическими процессами и физическим здоровьем человека легли психоаналитические работы Фрейда и «теория неосознанных процессов». Фрейд считал, что неосознаваемые конфликты и пережитые психические травмы могут проявляться в виде различных симптомов. Концепция подавленных эмоций утверждает, что вытесненные чувства и желания могут стать причиной психического и даже физического недомогания.
В дальнейшем теорию Фрейда с позиции нервизма развил И. П. Павлов.
Нервизм — это термин, обозначающий состояние повышенной нервной возбудимости или истощения нервной системы, которое может возникать в результате длительного стресса или интенсивных психических нагрузок.
Вместе с коллегами он активно исследовали физиологические механизмы, лежащие в основе условных рефлексов, и пришли к выводу о том, что нервная система играет огромную роль в формировании ответов организма на различные стимулы. Среди последствий нервизма они выделили:
Психосоматические расстройства. Стресс и психические факторы могут приводить к реальным физическим симптомам, таким как язвы, гипертония, астма и другие состояния. Нервизм может усугублять эти заболевания или способствовать их возникновению.
Изменения в поведении. Чрезмерная нервная возбудимость может привести к изменениям в поведении, вызвать тревожность, раздражительность и даже депрессию.
Снижение работоспособности. Продолжительное нервное напряжение и истощение могут снижать умственную и физическую активность человека, уменьшая его производительность и эффективность в работе и повседневной жизни.
Воздействие на иммунную систему. Стресс и нервное напряжение, связанные с нервизмом, могут ослаблять иммунную систему, делая организм более уязвимым к инфекциям и болезням.
Возникновение термина «психосоматика»
Сам термин «психосоматика» ввел немецкий психиатр Иоганн Хайнрот в XIX веке. Его работы считаются фундаментом для психосоматического подхода в медицине. Хайнрот стал одним из первых, кто системно исследовал концепцию влияния психических факторов и внутренних конфликтов на возникновение болезней.
Хайнрот критиковал господствовавший в медицине односторонний подход, сосредоточенный на изучении и лечении отдельных органов, и предлагал более целостный взгляд на человеческое здоровье. Его работы стали предпосылками для появления нового понятия — «психосоматическая медицина».
Известный немецкий психиатр и психотерапевт В. Бройтигам и его коллеги утверждали, что психосоматическая медицина с самого начала выступила против «органоцентрического» подхода и заявляла о целостности организма и психических процессов в развитии болезней.
«Чикагская семерка» или «Holy seven»
Американский врач и психоаналитик Франц Александер считается одним из пионеров психосоматической медицины и научного подхода в психосоматике. Вместе с коллегами он выделил семь психосоматических заболеваний («Чикагскую семерку»), которые, по его мнению, имели причиной бессознательное эмоциональное напряжение, которое не находит выхода.
В ним относились:
нейродермит;
гипертиреоз;
гипертония;
колит;
бронхиальная астма;
язва желудка;
инфаркт миокарда.
Несмотря на вклад, который внес Александер, существует критика его теории в медицинском сообществе. Ее сторонники утверждают, что многие заболевания — такие как артериальная гипертензия — имеют множество факторов риска, включая генетику, образ жизни и питание. Стресс — лишь один из этих факторов и не всегда играет решающую роль. Например, нейродермит, имеющий генетическую предрасположенность, может обостряться под воздействием стресса, но не всегда этот фактор будет определяющим.
Теория Новой Германской Медицины (ГНМ)
Личная трагедия доктора Ридигера Хаммера, которая стимулировала разработку его Теории Новой Германской Медицины (ГНМ), произошла в 1978 году: его сын был случайно застрелен. Это событие глубоко повлияло на Хаммера: собственное последующее заболевание раком он связал с эмоциональной травмой, вызванной утратой сына.
Теория Хаммера утверждает, что болезни, в том числе онкология — психобиологические ответы на глубокие эмоциональные травмы и шок.
Основные тезисы ГНМ:
Начало болезни связано с неожиданным, острым, драматическим и изолирующим конфликтом, который человек переживает на эмоциональном уровне. Такой конфликт оставляет след в определенной части мозга, что затем приводит к физическим изменениям в соответствующих органах.
Процесс возникновения и развития болезней описывают"Пять биологических законов", основанных на концепции, что каждая болезнь проходит две фазы: активную фазу конфликта и фазу восстановления после его разрешения.
Специфические мозговые центры, которые отвечают за различные функции органов, реагируют на стресс или травмы. Эти реакции можно видеть как отчетливые «кольца"при компьютерной томографии мозга, что, по мнению Хаммера, доказывает связь между психикой и физическими симптомами.
Идеи и методы Новой Германской Медицины вызывают много споров и часто критикуются в научном сообществе за отсутствие достаточных доказательств и опасные рекомендации по отказу от традиционных методов лечения рака и других серьезных заболеваний.
В отличие от подхода Хаммера, научная психосоматика стремится интегрировать психологические исследования в традиционные медицинские рамки с соблюдением строгих научных методологий.