Психологическая травма⁠⁠

Сегодня ровно два месяца с момента, когда моя жизнь разделилась на до и после. Я примерно понимаю почему скорбь по человеку 40 дней, примерно столько же мне понадобилось на то, что бы смириться с ситуацией. Только в моём случае мама жива. Мама выжила после третьего инсульта, но парализована. Да, есть улучшения (восстановилась парализованная нога и мама может сидеть, наладилась речь). Но жизнь ли это? Я понимаю, что можно хвататься за улучшения и верить в чудо, но будучи реалистом и перечитав весь интернет в котором пишут, что после первого инсульта 75% выживших проживают три года и 50% проживают 5 лет. А если эти проценты умножить на три инсульта? И да, информации о нём тоже нет, так как видимо единицы выживают после третьего. Трое врачей сказали, что шансы практически отсутствуют на восстановление.
Как восстановиться и вернуться к жизни мне самой? Я организовала всё, что в моих силах. Звоню маме раз 5 за день, но это уже не моя мама. У неё очень сильные галлюцинации, которым большинство времени мне приходится подыгрывать. Другой тон, мысли, мышление. Очень тяжело жить с этой мыслью, что моя мама инвалид. Всё чаще ловлю себя на мысли, что смерть - это ещё хороший выход из ситуации. Я держу телефон под боком постоянно, страшное и странное ожидание того самого «звонка».
Я не эгоистка, но я не могу находиться в прострации дольше. Я должна вернуться (не только физически) к двум маленьким деткам, одному из которого ещё нет и года и мужу. Я хочу продолжать жить! Я очень боюсь, что такое может случиться и со мной, но в этом случае я хотела бы умереть сразу.
Никогда ранее я не испытывала такой боли в грудной клетке, слёзы лились сутками, пока она была в реанимации и связи с ней не было. Я правда считала, что самое тяжелое - это три недели без общения с ней, но самое страшное - это сейчас, это знать как ей больно, слышать странные галлюцинации, в которых она обижается на меня. Ожидание, чувство несправедливости и боль преследуют меня уже два месяца. Помогите дельным советом, особенно те, кто сталкивался? Или одна дорога к психологу?