Проверяем походную аптечку перед летним сезоном: что должно быть под рукой
Лето — время активного отдыха, походов и вылазок на природу. Чтобы короткий отпуск или выходные не омрачились травмами или недомоганием, стоит заранее проверить содержимое своей аптечки.
Когда-то собрал эту аптечку для коротких вылазок на природу – сейчас только проверяю сроки годности. Может, кому-то пригодится.
Основные разделы аптечки
Средства для обработки ран и остановки крови
Жгут кровоостанавливающий – на случай сильного кровотечения.
Бинты марлевые – для перевязок.
нестерильные - 5м х 10см 2шт,
стерильные - 5м х 10см 2штСтерильные салфетки – удобны для очистки ран.
Перекись водорода или хлоргексидин – нужны чтобы промыть и продезинфицировать рану. Перекись хорошо очищает повреждение за счёт того что пенится, а хлоргесидин убивает микробов. Помните, что на жаре эти препараты в жидком виде быстро теряют свои свойства и после каждого похода лучше их заменить на более свежие.
Клей БФ-6 – этот клей имеет спиртовую основу для обеззараживания ссадин. Продаётся в аптеке, стоит копейки. Во многих ситуациях заклеить ранку тонкой плёнкой клея предпочтительнее, чем пластырем.
Пластырь — для небольших ранок можно взять бактерицидный пластырь
Пластырь - для предохранения от мозолей и натёртостей подойдёт рулончик обычного тканевого лейкопластыря. Им же можно будет зафиксировать какую-нибудь повязку.
Спиртовой гель - для обработки рук и ссадин
Антисептические салфетки (спиртовые) – для быстрой обработки рук и ран. 3 шт.
Стерильные салфетки — так же могут пригодиться при обработке ран. Они есть разных размеров, выбирайте какой-нибудь средний. В одной упаковке их несколько штук и набирать целую кучу пачек с собой нет смысл
Зелёнка и йод в виде фломастеров – удобнее, чем жидкие аналоги.
Вата — диски (упаковать в герметичный пакет)
Глазные капли — Альбуцид (сульфацил натрия 0.5 мл.), если что-то попадёт в глаз, а в велопоходе такое часто случается, можно будет промыть глаза и закапать, защитив от инфекции
Средства от укачивания и аллергии
Аэрон, Драмина, Бонин – помогут в дороге.
Супрастин, Преднизолон – экстренная помощь при аллергии (особенно после укусов насекомых). Обязательны, если у вас есть хоть малейшая склонность к аллергии. Иногда укусы насекомых могут вызвать отёк Квинке, даже если у вас никогда аллергии не было. Это очень серьёзно и человек может задохнуться буквально за считанные минуты, если не принять срочные меры.
Препараты при простуде и гриппе
Анвимакс, Терафлю – пакетики для быстрого облегчения симптомов. 2-4 шт.
Парацетамол, Ибупрофен – снимут жар и боль.
Антибиотики и средства от отравлений
Азитромицин (500 мг), Амоксициллин (500 мг) – антибиотики широкого спектра.
Доксициклин – профилактика боррелиоза после укуса клеща.
Активированный уголь — помогает очистить желудок при отравлениях. Разовая доза — одна таблетка на 10 килограмм вашего веса. 2 пачки
Смекта – при отравлениях и расстройствах ЖКТ.
Лоперамид, Фуразолидон – против диареи, отравления.
Сердечные и обезболивающие препараты
Нитроглицерин (Нитроспрей, Нитрокор) – Эти лекарственные средства быстро и качественно устраняют сильные сердечные боли при стенокардии.
Но-шпа (Дротаверин) – Спазмы различного происхождения.
Нурофен - обезболивающее
Дополнительные полезные мелочи
Небольшое зеркальце – поможет извлечь соринку из глаза.
Пинцет – очень полезная штука для вытаскивания заноз. Кроме того есть ещё специальные пинцеты для извлечения клещей.
Ножницы с закруглёнными концами – маленькие ножницы с закруглёнными кончиками нужны, чтобы на пострадавшем разрезать одежду, когда снять её не получается. Так же ими можно резать бинт, пластырь и марлевые салфетки.
Шприц 5 мл – нужен не для уколов, а чтобы промыть ранку. Кроме того, иголкой от шприца можно достать засевшую занозу.
Крем Пантенол (Дермазин) – от ожогов.
Ещё пригодятся
Аспирин – при похмелье 😊
Заключение
Перед поездкой проверьте сроки годности лекарств, убедитесь, что всё упаковано герметично. Лучше потратить 10 минут на подготовку, чем потом искать аптеку в незнакомом месте, хотябы раз в год. Хорошего отдыха и крепкого здоровья!
(Статья носит рекомендательный характер. Перед применением лекарств проконсультируйтесь с врачом.)