Продолжение поста «У кого так же?»1
Как выяснилось - бодрит. Мало того, появились панические атаки, чего я совсем не ожидал. Спишь такой ночью и БАЦ! просыпаешься в панике и сразу целая череда мыслей от семьи и работы до жизни после смерти😵💫🤯 Такое продолжалось очень долго. Просыпался в 2-3 часа ночи. Чаще в 3. Кстати, недавно вычитал у Р.Брэдбери "только мужчины просыпаются в 40 лет в 3 часа ночи..."(это примерный текст). Друзья посоветовали меньше курить и меньше пить кофе. Сейчас сократил кофе до пары кружек в неделю. Сон восстановился. Советую. Хотя...может это просто период такой был. Но одно другому не мешает. К тому же сейчас деньги не трачу на кофе