Про уставших мам⁠⁠1

Про врачей говорят: "Сгорая сам, свети другим".

Но порой у меня возникают точно такие же мысли, глядя на многих мам. Они точно также сгорают ради другого человека.

И если мне порой жалко коллег, которые вечно уставшие, измождённые и им бы просто хотя бы поспать, а при этом ещё и надо людям улыбаться. То точно также и мамы... Некоторые мамы даже запрещают себе злиться на ребёнка, хотя никакой жалобы им за это не грозит.

Ребёнку нужна отдохнувшая и счастливая мама. Поэтому всем, кто узнал себя в этой казалось бы забавной картинке я выписываю рецепт:
Отдать ребёнка мужу/родственникам;
Сходить на любимые процедуры (спа/массаж);
Скушать вкусняшку в ресторане;
Спокойно погулять, никуда не спеша;
Послушать музыку/почитать книжку/посмотреть сериал;
Целый день думать только о себе.

Повторять хотя бы 1-2 раза в неделю!

ТГ-канал о здоровье детей
Группа ВК