Про СДВГ⁠⁠

Всем здравствуйте!
И снова про СДВГ. Мне очень нравится, что об этом нейроотличии стало говорить все больше людей, так как информированночть населения может помочь людям по-другому посмотреть на своих знакомых, друзей, близких, коллег, на своих детей.
У меня диагностированный СДВГ, диагноз поставили когда мне было 40 лет, мне скоро 42. Так же у меня есть признаки РАС.
Как с ним жить? Непросто. Но я сейчас хотя бы знаю, что со мной и перестала изводить себя тем, что ну почему я такая.
До рождения ребенка в 36 лет я справлялась, маскинг плюс неимоверное количество усилий позволяли мне быть более менее нормальной). А вот с рождением ребенка нагрузка на нервную систему усилилась, сенсорная перегрузка от крика, затроганности, постоянное включенное внимание очень утомляли. Выросла рассеянность, забывчивость, помню, как за пару дней я потеряла паспорт, ключи и новый телефон, а через пять минут разговора с мужем я уже ничего не помнила. Тогда стала копать, отчего такое может быть, а дальше прошла всевозможные диагностические тесты, посетила психиатра, плюс взяла консультацию психиатра онлайн для подтверждения диагноза. И изучая после подробно это нейроотличие поняла многое о себе, как я жила все это время, почему я такая импульсивная, нетерпеливая, почему для людей я всегда казалась странной, мне стали понятны мои поступки в прошлом, мои скоропалительные решения, вата в голове при необходимости сделать выбор, постоянное перебивание людей в процессе разговора, и что я сначала говорю, а потом только думаю об этом. Почему я такая нелогичная, ленивая, тупая. Очень грустно, что всё, что для нормотипичных людей является обычным, плевым делом для меня всегда было с усилием воли: убраться и поддерживать порядок, закончить начатое, элементарно положить что-то на место, читать инструкции и что-то делать по ним и ТД. Я стала относиться к себе с пониманием и состраданием и сняла вопросы, ну почему все при одинаковых условиях и стараниях могут, а я нет. Почему при прочих равных условиях мне не удаётся быть эффективной и продуктивной. Почему я как говно, плавающее в проруби.
Сейчас я все ещё учусь помогать себе, организовывать жизнь для облегчения симптомов.
Я с радостью читаю комментарии/посты родителей в соцсетях, которые защищают своих деток, кому поставлен диагноз СДВГ, которые самоотверженно занимаются детьми, давая им необходимую любовь, заботу и самое главное - принятие. Такие родители большие молодцы и детям очень повезло с ними! При правильно выстроенной системе жизни и освоенных навыках таким детям в будущем будет намного легче, чем таким как я.