Про самооборону в реальной жизни. Обзорный пост.
По просьбам трудящихся и для их безопасности.
Самый лучший вид самообороны - это бег.
Вот такое мне заявись тренер по боксу, когда мне было 10 лет.
Вот такое мне заявись тренер по боксу, когда мне было 10 лет.
раскрыть ветку (1)
Согласен в общем))) Но нюанс, который я поднял на обсуждение - когда нет возможности бежать или когда ты должен защитить не только себя, но и другого человека. Тогда бег не поможет. Хотя бегом всё равно нужно заниматься, для здоровья полезно да и для дыхалки хорошо =)