Не пробовал Австралийские подтягивания, помощь стула и резинки. Когда, в школе, учился подтягиваться- сгибаешь как можно больше руки, на турнике, и висишь пока силы есть. С каждым днём ты все выше и выше, а через недельку-другую первые полноценные подтягивания.
раскрыть ветку (1)
Физкультура и Спорт
7.5K поста15.5K подписчика
Правила сообщества
Допускается только спортивное поведение.
Аргументируйте свои слова в споре адекватно.
У каждого свой взгляд на спорт, уважайте его так же как и свои взгляды.
Во остальном свобода слова и самовыражения. Если это не нарушает правила сайта*