-6

Паркран «Сокольники». Забег №93 • полный видеорепортаж

Паркран «Сокольники». Забег №93 • полный видеорепортаж Бег, Спорт, Легкая атлетика, Соревнования, ЗОЖ, Паркран, Видео, Репортаж, Москва, Длиннопост

Я продолжаю расширять свои познания московских паркранов. И на этой неделе в коллекции их видеозаписей появился еще один новый - Паркран «Сокольники». Я довольно мучительно выбирал, куда бы податься. И методом жесткого отсева в конце концов пришел к мысли, что «Сокольники» сейчас актуальнее и удобнее всех остальных.


Вряд ли стоит сейчас делать разбор всех причин, повлиявших на мой выбор. Это больше никому не пригодится - даже мне. Просто расскажу коротко о том, как всё было.


Я заложил 20 минут на то, чтобы проснуться, собраться, выпить чаю и покинуть жилище. Не вписался в регламент. Начал опаздывать, но оказалось, что обилие станций, нанизанных по моему маршруту на Сокольническую линию метрополитена с лихвой компенсируется короткими перегонами между ними. Поэтому не опоздал. Приехал заметно раньше расчетного времени. Это - плюс в расположении паркрана «Сокольники». Кажется, что далеко. Но это только кажется. От выхода из метро всего 800 метров - я пробежал за 4 минуты... Да, побегать все-таки пришлось по пути. Но это была перестраховка. Кстати, дорога сейчас идет немного в обход - там еще одно метро строят.


Точку старта нашел без проблем - в точном соответствии со схемой на сайте паркрана. А вот схема трассы - как и куда бежать - и на сайте мега-запутанная, и в реальности не проще. Но мне повезло - кто-то из бежавших впереди меня трассу хорошо знал. Мне удалось увязаться и подсмотреть.


Несмотря на то, что участников было не слишком много (к сожалению, паркран «Сокольники» суперпопулярностью не пользуется, и это - странно), меня как-будто ждали. Наверное это всё из-за камеры, которую я таскаю на забеги и снимаю весь процесс. Очень приятно, что бегуны эти записи смотрят. В свою очередь я стараюсь от раза к разу делать их все интереснее. И запись из Сокольников - маленький шаг вперед.


Среди собравшихся на забег бегунов я с превеликой радостью встретил Андрея Лукашевича - идейного вдохновителя и лидера нашего бегового клуба IRC. Оказывается и он и я первый раз на этом паркране. И сразу встретились.


Я написал, что бегунов было не слишком много. Но это относительно. По протоколу - 32 финиша - это вполне нормально для московских паркранов. Зато все собравшиеся оказались хорошо знакомы между собой, дружелюбны и жизнерадостны - это просто невозможно было не заметить. И это чувство я унес с собой. Только ради него одного стоило ехать и бежать. Нигде еще мне не подставляли так много ладошек. Кстати, все это в записи есть.


Опять о трассе. Она - в два круга. Но - не совсем. Два разных круга. Это все меняет. Потому что воспринимается как один большой. Две половинки конфигурации трассы здесь называют "крыльями бабочки". Это - условное сравнение, ведь когда бежишь, не так просто представить эту бабочку, поднявшись сознанием над картой парка. Кстати, довольно просто заблудиться, если бежишь один. Даже не взирая на разметку. Разметка, кстати, была довольно плотная. Но все равно у последнего разворота шанс был. Так что, этот паркран - один из не многих, где ярко выражена составляющая спортивного ориентирования. Об этом, кстати, было сказано в предстартовом инструктаже. И это тоже есть в записи.


Как я пробежал?


Тут надо учесть, что пару суток назад я стартовал на полумарафонской дистанции. Прилично устал. Но на следующий день продолжил тренировки и пробежал еще 7 километров, правда уже в расслабленном темпе. Но в любом случае восстановиться не успел. Поэтому этот паркран тоже должен был бы быть расслабленным и неторопливым. Но с первых мгновений прошедшего дня спешка вошла в мой ритм совершенно безальтернативно. Я спешил не опоздать к старту. Точно так же завелся и на трассе - помчался так, как будто за мной гонятся. Я конечно не смог установить рекорд, но выбежал из 22 минут. Всего на одну секунду, но выбежал. И в этом смысле позавчерашний полумарафон и сегодняшний паркран сильно похожи.


Финишировал шестым. Это значит - вошел в 1/5 быстрейших участников. Ничего особенного это не означает. Просто я анализирую свою способность бегать на невосстановлении. Пока вроде бегается. Когда отдыхать от всего этого буду - не знаю.


Было очень приятно наблюдать за тем, как финишировали остальные участники забега - я заснял почти всех, кто бежал чуть медленнее. Кроме одного финиша - один молодой бегун финишировал с приличным опозданием - фактически, когда лидеры уже закончили дистанцию. Бежал он довольно быстро, но дожидаться его я не стал. Но организаторы и волонтеры дождались. Это - круто, надо сказать.


После паркрана я еще какое-то время поездил по Москве, пробегая небольшие расстояния везде, где это было возможно. Итог дня оказался очень неожиданным: 19 километров бегом. Возможно, я перестарался. Но назад этот фарш не прокрутить. Надеюсь, что помимо заметной усталости от такой активности будет и польза.

Итог бегового дня:

• Всего за день пробежал: 19 км

• Из них соревновательно (на Паркран «Сокольники»): 5 км

• За время: 21 минута 59 секунд

• со средним темпом: 4 минуты 24 секунды / км

• Финишировал 6-м

• Звуковая дорожка в ролике: «Музыка для пробежек и путешествий - I»


Полезные ссылки:

Сайт забега Паркран «Сокольники»

Протокол соревнования

сайт ParkRun Russia

Смотреть видео всех отснятых паркранов

Дубликаты не найдены

+2
Я также за использование отечественного там, где не требуется импортный. Но тут речь о разновидности беговых состязаний с достаточно выраженными отличиями от других видов соревнований.
Паркран — любительский забег на 5 км, проводится, как правило, в парках. И прямых аналогов в русском языке этому нет. Более того, сам вид бега чаще всего имеет забугорное происхождение. В беге достаточно много таких слов, которым аналоги даже если и есть, то они громоздки и непривычны. Кто в здравом уме станет вместо «кросса» использовать «забег по пересечённой местности»?
В наших случаях это терминология, а не выебоны. Поэтому не надо вот так прям наезжать, для этого есть гораздо более достойные мишени.
раскрыть ветку 1
+1

Спасибо.

+2
А вот за трек лист отдельное спасибо. И да заминусят меня за слово трек) п.с забеговая музыка)
раскрыть ветку 1
+2

Всегда пожалуйста. Используйте на здоровье, если нравится.

+5

Господи, "паркран". Пошёл гуглить- оказывается это просто забег.

Блять, но "забег" как бы не модно. ну кто будет в наше время забегами заниматься?

А вот "паркран" звучит красиво. По ненашему, а значит модно.


-Ты куда?

-Забег в парке...

-Ты дурак что ли?

-Не, я паркраном занимаюсь.

-Ааа! Уважаю. Ты так и говори в следующий раз.

раскрыть ветку 13
+2
Марафон, паркран, кросс, спринт — это всё забеги. Но на разные дистанции и в разных условиях.
В крайности впадать тоже не стоит.
раскрыть ветку 2
+1

Спасибо. В частности Паркран (Parkrun) - имя собственное - это названием международного спортивного проекта. Переводу не подлежит, как не переводим мы Carl Zeiss

раскрыть ветку 1
+1

Это всё, что на гуглили? Кстати, почему используете слово "гуглить", а к слову "Паркран" какие-то претензии?

-4

Ну, это как если бы человек 19-го века недоумевал, что такое телефон. Назовите его просто "дальнозвон" - так понятнее. Но все вокруг привыкли давно к слову телефон. А дядка этот просто не врубился, что попал в будущее из своего дремучего прошлого.

раскрыть ветку 8
+2

Человек образованный 19 века знал, что такое телеграф и почему он называется именно так, телефон бы не стал абракадаброй, уверяю.

Не выпячивайте свою молодость и невежество.

+1

Ага, вместо бега говорить "ран", вместо "покушать в кафе"- "я на итинг пошёл", вместо "ехать на машине"- "заниматься карингом", заменить "общение" на "спикинг" и всем доказывать, что эти типа прогресс.


Чем плохо слово "забег"? Да лишь тем, что звучит немодно.

раскрыть ветку 6
-1

Паркран гоу хоум!

раскрыть ветку 12
0

Смартфон гоу хоум. Интернет гоу хоум. Компьютер гоу хоум. Луна гоу хоум. Солнце гоу хоум. Математика гоу хоум, физика гоу хоум. История гоу хоум...

Что еще отправите?

раскрыть ветку 11
-1

Действительно не видишь разницы?

раскрыть ветку 10
-1

Зашёл за все "паркран"ы кинул минус.

Достали дебилы засирающие язык.

раскрыть ветку 1
+1

оптовый кидатель минусов.

-1

И по велодорожке бегут...

раскрыть ветку 2
-2

Правильно надо писать:

По байкроаду паркранят.

раскрыть ветку 1
+1

Правильно - использовать имена собственные. Такие как Sony, Mercedes-Benz, Marathon, ... там, где это требуется по смыслу. Parkrun - имя собственное. Это название международного спортивного проекта, а не просто пробежка в парке. В парке в тот день много людей бегали. К Паркрану они отношение не все имели, даже если тоже бежали те же 5 километров и даже по той же трассе.

Вполне допустима написание кириллицей. Это если по науке.

Похожие посты
Возможно, вас заинтересуют другие посты по тегам: