Овладение собственными мыслями⁠⁠

Эта танка иллюстрирует принцип лоджонга — тренировки ума, с особым акцентом на овладение собственными мыслями. Буддийский монах изображён в состоянии глубокой медитации. Над ним разворачивается символическое пространство ума, представленное двумя противоположными образами, отражающими его двойственную природу.

Фигура слева, заключённая в светлый и ясный круг, символизирует охраняемые, добродетельные мысли. Справа — тёмный, вихревой образ, олицетворяющий неохраняемый ум, омрачения и разрушительные ментальные состояния.

Надпись внизу —
«Твой злейший враг не может причинить тебе столько вреда, сколько способны нанести твои неохраняемые мысли» —
является фундаментальным буддийским наставлением. Она подчёркивает, что внутренние состояния ума обладают большей силой, чем любые внешние обстоятельства.