Ответ на пост «Трезвость продолжается!!!»1
с дерганьем век знаком, помог банальный режим дня, ложиться спать до 23:30, зарядка по утрам, минут 20-30, просто размяться-растянуться, можно добавить контрастный душ, можно мяту заваривать, с чаем, через месяц все само-собой прекратилось, без всяких дохтуров, по кредитам история была поплачевнее и лично на мне, сумма в 4 банках была семизначная, на сегодня еще немного должен, но это прям копейки, с финансами очень помогает планирование доходов/расходов и какой-нибудь параллельный заработок, помимо основного, типа торговли на авито, который не требует кучу времени, чистый 12 год, вам успехов и душевного спокойствия