Ответ на пост «О свиданиях с тиндера #3»⁠⁠2

Не вижу в своем сообщении, чтобы там расписана была программа тренировок. Вы по тексту определяете какую надо человеку программу тренировок? Я бы предпочел взглянуть и пообщаться с человеком, у него могут быть какие то хронические заболевания, проблемы с суставами, аллергические реакции. Никто не говорит, что надо 2 часа упарываться в силовые, но поменять свое расписание необходимо сразу, надо осознавать что это не 10-15 зарядка с утра, это будет и должно занимать существенную часть твоего свободного времени, но это либо понравится и ты будешь кайфовать эти полтора часа в зале, либо не понравится и тут уже ничего не поделать.

Может есть тазиками, ничего не делать сутками и при этом худой как жердь

Всегда нравились такие истории. Это из разряда: "У меня кость широкая, я могу сутки ничего не есть и все равно не похудею".

Да нет ребята, за сутки не похудеешь и не растолстеешь.

Если у человека выше "дрыщавое" телосложение, то ему в принципе ничего не поможет

Меняешь образ жизни и всё.

Занятия ему помогут только килограмм 10 поднабрать на всем этом, и опять же, только он перестанет заниматься - все сдуется моментально

Ничего не сдуется если не будешь на стероидах.

П.С. Я в эту генетическую чушь тоже верил, потому что это был я, вечно худой и потолстеть мне не удавалось. Однако все изменилось, когда я устроился на сидячую работу и у меня появился автомобиль, через два года я уже думал как мне похудеть, хотя всегда считал это какой то ерундой, что мол похудеть мне вообще не проблема. Оказалось что проблема, надо менять образ жизни снова.